Les huiles essentielles sont-elles des perturbateurs endocriniens? : La HE lavande est magique

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Certaines études prétendent que les huiles essentielles imitent l’œstrogène. Les huiles essentielles sont-elles des perturbateurs endocriniens? Voici quelques réponses.

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Comprendre le système endocrinien

Le système endocrinien est une collection complexe de différentes glandes dans le corps qui sécrètent une variété d'hormones directement dans la circulation sanguine. Ces hormones sont ensuite transportées par la circulation sanguine vers les organes ciblés où elles sont nécessaires.

Ces hormones produites par le système endocrinien sont responsables de la régulation du métabolisme, de la croissance et du développement, de la fonction cellulaire, de la fonction sexuelle, du sommeil, de l'humeur et de bien d'autres.

Tout déséquilibre du système endocrinien pourrait perturber le fonctionnement de certains organes et causer des troubles, des problèmes de santé et des maladies.

Les facteurs qui causent des déséquilibres dans le système endocrinien sont appelés perturbateurs endocriniens .

Que sont les perturbateurs endocriniens?

En termes simples, les perturbateurs endocriniens sont des produits chimiques susceptibles de perturber le fonctionnement normal du système endocrinien.

De nombreux perturbateurs endocriniens sont en fait des substances synthétiques et artificielles qui sont devenues monnaie courante à l’ère moderne, grâce à l’industrialisation et aux progrès technologiques. Voici quelques exemples de perturbateurs endocriniens:

  • BPA (bisphénol A dans les plastiques)
  • DDT et autres pesticides (y compris les pommades insectifuges conventionnelles)
  • Métaux lourds comme le plomb et le mercure (pensez aux obturations dentaires et aux ustensiles de cuisson)
  • Produits ignifuges (présents dans les matelas)
  • Phtalates (de revêtements de sol en PVC)
  • Dioxine (dans les produits d'hygiène féminine)
  • Et d'autres.

Certains des problèmes de santé associés à l'exposition aux perturbateurs endocriniens incluent:

  • Testicules non descendants chez les jeunes hommes
  • TDA (syndrome de déficit de l'attention) chez les enfants
  • Effets sur le développement du système nerveux des enfants
  • Troubles de la thyroïde
  • Cancer de la prostate chez l'homme
  • Cancer du sein et fibromes utérins
  • Dysfonction sexuelle
  • Puberté précoce
  • Et d'autres.

Les personnes les plus exposées aux perturbations endocriniennes sont:

  • Enfants (car leur corps est encore en développement)
  • Femmes enceintes (transportant des fœtus en développement pouvant être affectés négativement)
  • Personnes exposées à une exposition prolongée à des perturbateurs chimiques
  • Ceux dont le système immunitaire est faible

Les meilleures huiles essentielles sur la liste des suspects

Voici les meilleures huiles essentielles soupçonnées ou soupçonnées d’être des perturbateurs endocriniens:

1. lavande

2. arbre à thé

3. sauge sclarée

4. Thym

Prenez note qu'il n'y a pas d'études appropriées qui prouvent que les huiles essentielles ci-dessus perturbent les hormones. Mais regardons de plus près les preuves derrière ces affirmations plus loin.

Recherche sur les huiles essentielles en tant que perturbateurs endocriniens

Les huiles essentielles sont des concentrés entièrement naturels à base de plantes, extraits de matières végétales pressées ou distillées. Ils contiennent des composés uniques qui portent de nombreuses propriétés cicatrisantes et médicinales.

Les huiles essentielles, utilisées depuis des milliers d'années, pourraient-elles en réalité être des perturbateurs endocriniens?

Cette peur provoquée par une étude réalisée en 2007 a été publiée dans le New England Journal of Medicine, intitulée «Gynécomastie prépubère liée aux huiles de lavande et d’arbre à thé». (1)

La gynécomastie prépubère est le terme scientifique utilisé pour désigner une maladie rare où les jeunes hommes développent des seins.

Choquant, non? Quand mon fils Harry est né, j'ai utilisé à la fois de l'huile d'arbre à thé et de l'huile de lavande dans la poudre pour bébé, des lingettes, la crème contre les érythèmes fessiers et les huiles de bain que je lui avais amoureusement préparées pour le protéger des produits chimiques désagréables contenus dans les produits conventionnels.

Lorsque j'ai appris l'existence de cette étude, je me suis lancé dans une mini attaque de panique et je suis presque devenu fou, comme le ferait naturellement toute mère attentionnée.

Finalement, après quelques recherches, mes peurs ont été apaisées. L'étude de 2007 ne prouve pas que l'arbre à thé et la lavande sont des perturbateurs endocriniens.

Voici quelques faits rapides qui montrent que l’étude ne prouve pas que la lavande et l’arbre à thé sont des perturbateurs endocriniens:

Pour commencer, l'huile de lavande et l'huile de théier ne reproduisent pas l'œstrogène dans le corps. Par conséquent, ils ne peuvent pas être des perturbateurs endocriniens.

L’étude comportait un échantillon de 3 sujets seulement (garçons âgés de 4, 7 et 10 ans). Un échantillon aussi petit que cela ne peut en aucun cas représenter l'ensemble de la population de jeunes hommes.

Les trois garçons auraient utilisé «une sorte de produit» contenant des huiles de lavande ou d'arbre à thé. Mais l'étude a complètement ignoré le fait que ces produits contenaient également d'autres produits chimiques de synthèse tels que les parabens, les parfums artificiels et les phtalates, qui sont des imitateurs d'œstrogènes et des perturbateurs endocriniens! (2)

Les chercheurs ont testé l'effet des huiles de lavande et d'arbre à thé en isolant des cellules humaines dans un petridish. Une certaine activité œstrogénique a été détectée, ce qui pourrait être entièrement dû au fait qu’ils utilisaient un solvant appelé diméthylsulfoxyde pour diluer les huiles. Le diméthylsulfoxyde est un imitateur d'œstrogènes connu!

En outre, l'étude ne nous dit pas la pureté des huiles essentielles utilisées. Les huiles essentielles de sources non fiables peuvent être «coupées» avec des produits chimiques artificiels et des charges, qui pourraient également être des perturbateurs endocriniens.

De meilleures études prouvent que la lavande et l'arbre à thé ne sont pas œstrogéniques

Maintenant que nous pouvons écarter l’étude de 2007 car elle est faible à de nombreux égards, examinons quelques études concrètes qui utilisent des normes de référence en matière de tests d’œstrogènes et des échantillons de plus grande taille, entre autres.

Un rapport publié dans l'International Study of Toxicology en 2013 a montré que la lavande n'avait aucun effet œstrogénique, même à des concentrations jusqu'à 30 000 fois supérieures à l'exposition moyenne estimée aux cosmétiques contenant des huiles de lavande. (3)

En ce qui concerne l'huile d'arbre à thé, de nombreuses études ont suggéré que cet arbre n'avait pas d'effet œstrogénique. Beaucoup d'entre eux sont couverts dans la source référencée. (4)

Qu'en est-il de la sauge sclarée et du thym?

Bien que des recherches obsolètes aient affirmé que la sauge et le thym ne devraient pas être utilisés pour le traitement du cancer car ils ont des effets œstrogéniques, nous savons maintenant que ces huiles essentielles, tout comme l’arbre à thé et la lavande, ne reproduisent pas l’œstrogène et ne peuvent donc pas être assimilées. être des perturbateurs endocriniens.

Infact, une étude publiée dans le Journal of Phytotherapy Research en 2014, a porté sur 22 femmes ménopausées de plus de 50 ans et a révélé que l'inhalation d'huile de sauge sclarée diminuait de 36% les niveaux de cortisol et améliorait les taux d'hormones thyroïdiennes. (5)

En ce qui concerne le thym, un rapport publié dans les Actes de la Société de biologie expérimentale et de médecine indique que l'huile essentielle de thym a la capacité d'équilibrer les niveaux de progestérone dans le sang.

Au contraire, ces huiles sont des équilibreurs hormonaux et non des perturbateurs. (6)

Références

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17267908
(2) http://web.archive.org/web/20150818085815/http://aromatichealth.ca:80/2011/07/are-lavender-and-tea-tree-oils-estrogenic/
(3) http://ijt.sagepub.com/content/early/2013/01/24/1091581812472209.abstract
(4) http://web.archive.org/web/20150818085815/http://aromatichealth.ca:80/2011/07/are-lavender-and-tea-tree-oils-estrogenic/
(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24802524
(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9492350

Utilisez-vous l'arbre à thé et la lavande avec vos enfants? Partagez votre histoire dans les commentaires ci-dessous!

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