Comment bien-être avec : Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour l'acné?

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Si vous avez de l’acné et que vous recherchez une alternative aux traitements de l’acné sur ordonnance et en pharmacie, envisagez d’utiliser des huiles essentielles. Les huiles essentielles sont des produits chimiques végétaux extraits à la vapeur de différentes parties de la plante, notamment:

  • tiges
  • les racines
  • feuilles
  • des graines
  • fleurs

Les extraits de plantes ont une longue histoire dans la médecine populaire traditionnelle. Ils étudient également la médecine moderne pour ses bienfaits. Cela comprend la destruction des bactéries, l'une des principales causes de l'acné.

Bien que de nombreuses personnes signalent que les huiles essentielles peuvent aider à traiter l'acné, peu d'études ont été réalisées pour étayer cette information. Bien qu’il n’y ait pas assez de preuves pour recommander l’utilisation d’huiles essentielles dans le traitement de l’acné, il est généralement prudent de les essayer et vous pouvez voir des résultats positifs.

Vous devez cesser d'utiliser des huiles essentielles si vous remarquez une irritation ou une sensibilité de la peau.

L'acné commence lorsque les flocons de la peau et l'huile de la peau (sébum) obstruent les pores. Un pore bouché devient un terrain fertile pour les bactéries, en particulier Propionibacterium acnes (P. acnes) bactéries, ce qui contribue à causer des boutons. L’application d’un agent topique de destruction des bactéries à la surface de la peau est l’un des traitements utilisés contre l’acné.

Plusieurs huiles essentielles tuent les bactéries. Une étude de laboratoire a révélé le plus efficace contre P. acnes comprendre:

  • thym
  • cannelle
  • Rose
  • Romarin

Vous pouvez acheter les huiles essentielles dérivées de ces plantes dans un magasin d’aliments naturels ou de plantes médicinales.

En cuisine, l’essence délicate de cette herbe est souvent utilisée pour améliorer les sauces pour pâtes et les pommes de terre cuites. En laboratoire, le thym s'est révélé efficace pour lutter contre les bactéries responsables de l'acné. Il est également efficace pour tuer les germes qui causent infections oculaires. Cependant, ne jamais appliquer le thym aux yeux.

Dans tests de laboratoire, le romarin a été montré pour endommager P. acnes. Les scientifiques ont également étudié l’effet positif du romarin sur la prévention de la croissance fongique qui pourrit la nourriture pendant la récolte et l'emballage.

Il s'avère que la cannelle est bonne pour plus que simplement cuire au four et saupoudrer sur votre café au lait. Ce produit à base d’écorce d’arbre largement étudié a prouvé son efficacité dans la lutte contre P. acnes. Il a également été signalé à réduire les douleurs menstruelles et taux de cholestérol. Et la cannelle a été montré pour tuer les bactéries staphylococciques et E. coli.

Huile essentielle de rose combats E. coli, Staphylocoqueet d'autres types de bactéries. Dans les tests sur les animaux, il a également été démontré que efficace réduire les dommages au foie causés par l’acétaminophène (Tylenol).

L'huile de théier peut être utile pour tuer bactéries et champignons. Il a été démontré que réduire l’acné. Mais les scientifiques ne savent pas si c'est parce que ça tue P. acnes ou parce qu'il réduit le gonflement. Si vous ne vous souciez pas de l’huile de théier non diluée, elle est également utilisée comme ingrédient dans de nombreux produits pour la peau.

L'origan a fait l'objet de nombreux tests. Cela semble prometteur pour une activité contre:

Il n’a pas été prouvé qu’il combattait P. acnes, mais l'origan peut avoir certains anti-inflammatoire propriétés, ce qui signifie que cela pourrait aider à réduire le gonflement.

Des tests ont montré que la lavande pourrait aider à améliorer maladies de la peau. Il a également été prouvé comme antimicrobien. Mais la communauté scientifique ne sait pas si elle combat P. acnes. Cette huile essentielle vous donnera au moins une sensation de détente et favorisera le sommeil.

Les partisans de la bergamote aux parfums d’agrumes brillants disent que l’huile essentielle de ce fruit peut améliorer votre humeur et aider votre peau. Il a été suggéré d’être un anti-inflammatoire, ce qui signifie qu'il peut réduire le gonflement et réduire les boutons.

Parce que les huiles essentielles sont des produits chimiques végétaux concentrés, elles peuvent être très fortes. Lisez les instructions avant d’appliquer une huile essentielle sur votre peau – vous devrez peut-être la diluer avec ce que l’on appelle une «huile de support», qui est généralement une huile végétale non parfumée. Vous pouvez également le diluer avec de l'eau.

Ne mettez jamais d'huiles essentielles dans ou près de vos yeux. Même les vapeurs peuvent être irritantes. Et n’utilisez pas d’huiles essentielles sur l’acné de votre nouveau-né ou ailleurs sur votre bébé. Ces petites taches vont disparaître assez vite.

  • L’huile essentielle est un liquide concentré contenant l’essence du parfum d’une plante. Il est généralement extrait de plantes à la vapeur et est un ingrédient commun dans les parfums et les savons.

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