Avantages et utilisations prouvés de l'huile d'origan (huile essentielle d'origan) : La HE lavande est magique

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L'huile essentielle d'origan a de nombreux avantages pour la santé en raison de ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. L'huile d'origan peut aider à traiter les rhumes, à se débarrasser des infections à herpès, à éliminer l'acné, à éliminer les parasites et à améliorer la digestion. Des études scientifiques ont révélé que l'huile essentielle d'origan peut même tuer le SARM (bactérie résistante aux antibiotiques).

L'utilisation de l'huile d'origan présente de nombreux avantages pour la santé. Par exemple, vous pouvez mélanger l'huile essentielle d'origan avec une huile de support pour traiter les infections de la peau, les inflammations et l'acné. Vous pouvez également prendre des capsules d'huile d'origan pour améliorer votre santé digestive et réduire les bactéries intestinales. Quelques gouttes d'huile essentielle d'origan dans votre diffuseur peuvent vous permettre de respirer les arômes thérapeutiques.

Dans cet article, vous découvrirez les nombreux avantages de l'huile d'origan pour répondre à de nombreux problèmes de santé. Vous découvrirez également comment utiliser l'huile d'origan par voie topique, orale et en aromathérapie.

Qu'est-ce que l'huile d'origan (huile essentielle d'origan)?

Huile essentielle origan (Origanum vulgare) est une huile largement utilisée connue pour ses activités antimicrobiennes puissantes.

Le journal Molécules rapporte que l'huile essentielle d'origan est couramment utilisée dans la préparation des aliments et l'industrie pharmaceutique. Il y a de plus en plus de preuves que l'huile d'origan présente de nombreux avantages pour la santé humaine. Les composés de l'huile d'origan ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antimicrobiennes et anticancéreuses. (1)

L'huile essentielle d'origan est extraite par distillation à la vapeur pour produire un liquide concentré doté de propriétés médicinales. Les feuilles d'origan sont généralement séchées avant l'extraction pour aider à préserver autant que possible l'huile essentielle. (1)

Le carvacrol et le thymol sont les principaux composants de l'huile essentielle d'origan. Les chercheurs ont découvert que ces composés confèrent à l'huile d'origan son activité antioxydante et antimicrobienne. Certaines propriétés médicinales de l'huile d'origan proviennent également de composés d'origan tels que le terpinène, le terpinéol et les flavonoïdes. (2)

Un type d'huile d'origan à haute teneur thérapeutique est l'origan P73. Il contient un mélange d’extraits d’origan sauvage aux propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires puissantes. L'origan P73 signifie qu'il a une concentration revendiquée de 73% de polyphénol.

Comment prendre l'huile d'origan (huile essentielle d'origan)

Prendre de l'huile essentielle d'origan peut vous être très utile.

Si tu veux utiliser topiquement l'huile essentielle d'origan, il est important de rappeler que les huiles essentielles sont extrêmement concentrées. Vous devez diluer l'huile d'origan avec une huile de support avant de l'utiliser sur votre peau. Habituellement, 2 à 3 gouttes d'huile d'origan dans une cuillère à soupe d'huile de support, telle que l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou l'huile d'amande douce peuvent aider à traiter de nombreuses affections cutanées.

Si tu veux prendre de l'huile d'origan en interne, vous devez toujours utiliser de l'huile d'origan de qualité alimentaire et suivre les instructions recommandées par le fabricant. Habituellement, le dosage d'huile d'origan est indiqué sur le paquet et tient compte de la quantité de carvacrol et de thymol dans le produit.

Par exemple, il est recommandé de prendre une dose de 200 mg d'origan 3 fois par jour pendant 6 semaines pour se débarrasser des parasites. (3)

À utiliser l'huile d'origan par inhalation de vapeur En tant qu'agent anti-inflammatoire, vous pouvez mettre quelques gouttes d'huile essentielle d'origan dans un diffuseur. Vous pouvez également utiliser un bol d'eau bouillante, puis vous couvrir la tête avec une serviette, fermer les yeux et placer votre visage sur le bol, sans être trop près pour vous brûler, et inhaler la vapeur pour dégager les voies nasales et la gorge.

Avantages et utilisations de l'huile d'origan (huile essentielle d'origan)

Examinons plus en détail comment l’huile d’origan pure peut être bénéfique pour votre santé. Vous trouverez également des remèdes utiles à la maison qui consistent à prendre de l'huile d'origan par voie orale, topique ou en aromathérapie.

L'huile d'origan est antibactérienne (antibiotique naturel)

Les composés d'huile essentielle d'origan tels que le carvacrol aident à tuer de nombreuses souches de Staphylocoque bactéries.

Les chercheurs disent que le Staphylocoque aureus souche bactérienne provoque de nombreuses infections. Cette bactérie peut causer des infections cutanées, des infections pulmonaires et des complications après des infections des voies respiratoires supérieures. Staphylocoque Les souches de bactéries entraînent également une intoxication alimentaire par des aliments et des boissons contaminés. (4, 5)

Une étude menée en 2018 sur les propriétés antibactériennes de l'huile d'origan a montré qu'elle pouvait aider à prévenir et à traiter les infections de plaies. L'application d'huile d'origan sur une plaie infectée a permis d'éliminer les bactéries responsables de l'infection. Dans cette étude, les chercheurs ont utilisé de l'huile d'origan avec de l'huile de pépins de raisin (comme huile de support). (6)

Les chercheurs ont également découvert que l’huile d’origan est également efficace contre le SARM (tbactérie que les antibiotiques habituels ne peuvent plus détruire). (6)

Les composés d'origan tels que le carvacrol et le thymol sont également puissants contre un certain nombre d'autres infections bactériennes. L’huile d’origan est également efficace contre Pseudomonas aeruginosa les infections. Les médecins disent que Pseudomonale Les infections peuvent affecter les voies urinaires, les oreilles, les yeux, la circulation sanguine et les voies respiratoires. (7, 8)

Un des avantages antibactériens de prendre de l'huile d'origan est qu'il peut également tuer Escherichia coli bactéries. Des recherches ont montré que l'origan grec peut accélérer la guérison après E. coli infections et empêche également le développement de souches bactériennes résistantes aux antibiotiques. (9)

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Comment utiliser l'huile essentielle d'origan pour les infections de la peau

Diluer 2 ou 3 gouttes d'huile d'origan avec une cuillère à soupe d'huile de support, telle que l'huile d'amande douce ou l'huile d'olive extra vierge. Appliquez 2 ou 3 fois par jour sur la peau irritée ou endommagée pour accélérer le temps de guérison.

L'huile d'origan est également l'une des meilleures huiles essentielles pour traiter l'acné. Pour utiliser l'huile essentielle d'origan contre l'acné, mélangez 2 gouttes d'huile d'origan et 1 à 2 gouttes d'huile d'arbre à thé dans une cuillère à soupe d'huile essentielle et appliquez-les sur les boutons d'acné deux fois par jour jusqu'à ce qu'ils disparaissent.

L'origan est un antiviral

L'une des raisons pour lesquelles l'huile essentielle d'origan est bonne pour la santé, c'est qu'elle aide à tuer les infections virales.

Des recherches menées au Brésil ont montré que l'origan mexicain avait de fortes propriétés antivirales contre un certain nombre de microbes. Par exemple, le carvacrol dans l'huile d'origan aide à détruire le rotavirus, le virus de l'herpès et les infections respiratoires virales. Les chercheurs ont découvert que l'activité antivirale est efficace chez l'homme et chez l'animal. (dix)

Des essais en laboratoire sur des souris ont montré que l'huile essentielle d'origan aide à tuer le norovirus. (11) Le norovirus et le rotavirus sont tous deux responsables des punaises de l'estomac qui provoquent des diarrhées, des nausées et des vomissements.

Comment utiliser l'huile essentielle d'origan pour les infections virales internes

Vous pouvez utiliser de l'huile d'origan à forte concentration de carvacrol pour dissiper les infections virales. Vous voudrez peut-être essayer des capsules de gélule à l'huile d'origan et vous assurer de suivre les instructions du fabricant.

L'huile d'origan peut aider à traiter l'herpès et les boutons de fièvre

Les propriétés antivirales de l'huile essentielle d'origan peuvent également vous aider à vous débarrasser des boutons de fièvre causés par le virus de l'herpès simplex de type 1.

Des recherches menées en 2017 ont montré que les composés de l'huile d'origan peuvent aider à traiter l'herpès labial. Le composé d'origan, le thymol, possède une forte activité antivirale contre le virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1). L'application d'huile essentielle d'origan dès les premiers signes d'infection par l'herpès labial a contribué à améliorer le temps de guérison. (12)

L’une des raisons pour lesquelles l’huile d’origan est bonne pour les infections à herpès est qu’elle aide à décomposer la cellule de protection du virus (enveloppe virale). Cela aide votre système immunitaire à détruire efficacement les infections virales qui entraînent des boutons de fièvre ou des boutons de fièvre. (13)

Comment utiliser l'huile d'origan pour se débarrasser d'un bouton de fièvre

Diluer 3 gouttes d'huile d'origan pure avec une cuillère à café d'huile de noix de coco. Utilisez un coton-tige propre pour tamponner un peu de remède antiviral à l'huile d'origan sur le blister de boutons de fièvre. Répétez l'opération 3 ou 4 fois par jour jusqu'à ce que votre infection herpétique soit complètement disparue.

Lectures supplémentaires: Remèdes à la maison efficaces pour se débarrasser des ampoules de fièvre (boutons de fièvre) – Science Based.

L'huile d'origan peut aider à éliminer les infections respiratoires

Les propriétés antimicrobiennes de l'huile d'origan peuvent aider à traiter les rhumes, la grippe et d'autres infections qui affectent les voies respiratoires supérieures.

Une étude de 2017 a révélé que les huiles essentielles de l'origan sont traditionnellement utilisées pour soulager divers troubles respiratoires. (14) Les infections respiratoires les plus courantes sont le rhume et la grippe.

L'un des moyens par lesquels l'huile d'origan peut aider à lutter contre le rhume ou la grippe consiste à atténuer de nombreuses complications respiratoires. Par exemple, l'huile d'origan est efficace contre Staphylocoque infections qui peuvent souvent causer une bronchite, une toux sévère et même une pneumonie. (15)

Une étude réalisée en 2011 a montré que l'huile d'origan, associée à d'autres huiles essentielles, pouvait contribuer à réduire bon nombre des symptômes associés à une infection par le froid. Les chercheurs ont déclaré que l'utilisation de tels remèdes à base de plantes pour les infections pourrait réduire le besoin de prescrire des antibiotiques ou de traiter les infections virales. (16)

Comment utiliser l'huile essentielle d'origan pour le rhume ou la grippe

Pour aider à soulager les symptômes et éventuellement se débarrasser plus rapidement d’une infection par le froid, vous pouvez inhaler les vapeurs thérapeutiques d’origan.

Mettez quelques gouttes d'huile d'origan et d'huile d'eucalyptus dans un bol d'eau bouillante. Placez une serviette sur la tête et inspirez profondément les vapeurs apaisantes pour dégager les sinus et les voies respiratoires.

En savoir plus sur les remèdes naturels plus à la maison qui peuvent vous aider à récupérer plus rapidement de la grippe ou du rhume.

Connexe: 13 antibiotiques naturels éprouvés ne nécessitant pas de prescription médicale

L'huile d'origan est antifongique

Une des raisons pour prendre l'huile essentielle d'origan en interne ou l'appliquer localement est son efficacité contre les infections fongiques.

Les infections à Candida sont un type d'infection fongique pouvant affecter la bouche ou les organes génitaux. La recherche a révélé que l'huile essentielle d'origan avait permis de tuer 16 types de souches de Candida, telles que Candida albicans. Les chercheurs ont recommandé d'utiliser l'huile d'origan comme traitement alternatif de la candidose. (17)

L'effet antifongique de l'huile essentielle d'origan est principalement dû au thymol. Certains chercheurs ont constaté que le thymol augmentait l'efficacité de certains médicaments antifongiques pharmaceutiques tels que la nystatine. (18)

En raison de son activité fongicide efficace, vous pouvez également utiliser l’huile essentielle d’origan pour traiter le pied d’athlète et d’autres infections fongiques de la peau, telles que la teigne. (19)

Comment utiliser l'huile d'origan pour tuer les infections fongiques

Si vous avez une infection à candida dans la bouche (muguet), vous pouvez utiliser l'huile d'origan dans un rince-bouche antibactérien et antifongique. Mélanger 2 gouttes d'huile de menthe poivrée et 2 gouttes d'huile d'origan dans un verre d'eau. Mélangez une partie du mélange autour de votre bouche pendant 30 secondes pour empêcher la croissance de la levure et des bactéries. Cracher après le rinçage et ne pas avaler. Utilisez deux fois par jour pour garder votre bouche exempte de germes.

Pour traiter le pied d’athlète avec de l’huile d’origan, mélangez 2 gouttes d’huile d’origan avec une cuillère à thé d’huile d’olive ou une autre huile. Appliquez le remède antifongique à l'origan entre vos orteils, là où vous avez une peau irritée et craquelée. Utilisez le mélange d'huile d'origan 2 fois par jour jusqu'à ce que l'infection fongique des pieds ait disparu.

Si vous êtes dérangé par la mycose des ongles, découvrez ce que vous pouvez mettre sur des ongles épais pour vous débarrasser de l’infection fongique.

Huile d'origan peut aider à traiter l'inflammation de la peau

L'huile d'origan est un bon ingrédient naturel à utiliser dans les remèdes maison pour l'eczéma, le psoriasis ou d'autres types d'éruptions cutanées.

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile d'origan peuvent aider à réduire l'inflammation de la peau. Des recherches ont montré que le carvacrol, composé à base d'origan, supprime les réponses inflammatoires de la peau. Cela a un effet cicatrisant sur les plaies cutanées et les ulcères. (20)

D'autres études ont montré que l'origan fait partie des huiles essentielles utiles dans les affections inflammatoires de la peau telles que le psoriasis et l'eczéma. (21)

Comment faire un baume à base d'huile essentielle d'origan

Mélanger 2 gouttes d'huile d'origan et 1 goutte d'huile de camomille ou de lavande avec une cuillère à soupe d'huile de noix de coco ou autre huile de support. Appliquez le remède curatif à l'huile d'origan sur la peau craquelée, irritée et rouge 3 fois par jour pour aider votre peau à guérir. Continuez à utiliser l'huile d'origan jusqu'à ce que votre peau ne soit plus enflammée.

Pour en savoir plus: Comment se débarrasser de l’eczéma: 13 remèdes naturels soutenus par la recherche.

L'huile d'origan peut aider à atténuer certains problèmes digestifs

Prendre de l'huile d'origan par voie orale peut aider à traiter divers types de troubles digestifs.

Des études ont montré que le carvacrol, composé anti-inflammatoire d'origan, avait un potentiel cicatrisant pour le traitement des ulcères gastriques. (22)

Une étude sur des souris a révélé qu'une combinaison d'huiles essentielles de thym et d'origan aidait à réduire l'inflammation du côlon et atténuait les symptômes de la colite. (23)

En savoir plus sur d'autres ingrédients naturels pour aider à apaiser de nombreuses plaintes digestives.

L'huile d'origan peut traiter la prolifération bactérienne de l'intestin grêle (SIBO)

Prendre de l'huile essentielle d'origan est utile pour traiter les problèmes digestifs tels que la prolifération de bactéries dans l'intestin grêle.

SIBO peut provoquer des symptômes similaires à ceux du syndrome du côlon irritable, qui se traduit par des ballonnements, des douleurs abdominales, des gaz et une diarrhée. Des recherches ont montré qu'un dosage approprié d'huile d'origan aide à inhiber la croissance des microbes intestinaux. L'activité anti-inflammatoire et antibactérienne de l'huile d'origan pourrait être utile pour traiter la prolifération bactérienne de l'intestin grêle. (24)

Si vous prenez de l’origan sous forme de capsule, veillez à suivre les instructions du fabricant concernant la dose.

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Huile d'origan a des avantages cardiovasculaires

Prendre de l'huile d'origan peut aider à garder votre cœur en bonne santé en abaissant la tension artérielle et éventuellement en abaissant le cholestérol.

La recherche a mis en évidence les avantages anti-inflammatoires de l'huile d'origan dans la gestion des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques. Carvacrol dans l'huile essentielle d'origan contribue à réduire l'hypertension artérielle et à améliorer la santé vasculaire. L'huile d'origan peut également aider à réduire le stress oxydatif, ce qui peut empêcher l'accumulation de plaque dans les artères. (25)

Pour plus d’aide sur la façon de prendre soin de votre santé cardiovasculaire, veuillez lire mon article sur les meilleurs aliments à inclure dans le régime cardiaque.

L'huile d'origan peut aider à se débarrasser des parasites intestinaux

Vous pouvez prendre de l'huile essentielle d'origan en interne pour aider à vous débarrasser des ténias, des vers ronds et des autres parasites intestinaux.

Une étude a révélé que la prise de 600 mg d'huile d'origan émulsifiée de Méditerranée avait contribué à éradiquer certains parasites intestinaux. Les personnes infectées ont pris les capsules d'huile d'origan pendant 6 semaines pour se débarrasser des parasites. La prise d'huile d'origan a également contribué à atténuer les symptômes de troubles gastro-intestinaux causés par l'infection parasitaire. (26)

En plus de prendre de l'huile d'origan pour les parasites intestinaux, découvrez d'autres remèdes naturels pour vous débarrasser de ces parasites.

L'origan est un insectifuge naturel

Une des nombreuses utilisations de l'huile essentielle d'origan est de repousser les tiques et autres insectes.

Une étude menée en 2017 a révélé que les composés de l'huile d'origan avaient un effet répulsif naturel. L’huile d’origan pulvérisée sur du papier ou du tissu a aidé à repousser efficacement les tiques. La seule préoccupation des chercheurs à propos de l'effet répulsif de l'huile d'origan concernait les sensibilités cutanées. (27)

L'origan est l'une des nombreuses herbes naturelles aux propriétés répulsives pour les insectes.

Huile d'origan pour infection de l'oreille

le Journal des maladies infectieuses a publié en 2005 une étude sur des rats souffrant d’otite moyenne aiguë (oreille moyenne) et a révélé que les composants de l’huile essentielle de thymol, le carvacrol, avaient une activité antimicrobienne, ce qui permettait d’obtenir un meilleur taux de guérison que le groupe placebo. Les chercheurs ont conclu que les huiles essentielles ou leurs composants placés dans le conduit auditif pouvaient constituer un traitement efficace contre l'otite moyenne aiguë. (32)

Cependant, aucune étude n'a été menée sur l'efficacité de l'huile d'origan dans le traitement des infections de l'oreille chez l'homme. Si vous souhaitez utiliser l'huile d'origan pour une infection de l'oreille, trempez une boule de coton dans de l'huile essentielle diluée et placez la boule de coton sur l'ouverture de l'oreille mais pas à l'intérieur du canal auditif, ou essayez ces remèdes efficaces pour la maison contre l'infection de l'oreille.

L'origan a des propriétés anticancéreuses

Comme avec beaucoup d'huiles essentielles, les composés de l'huile essentielle d'origan peuvent aider à empêcher le développement et la propagation de certains cancers.

Le journal Molécules a rapporté que l'huile essentielle d'origan aide à éliminer certains agents toxiques pouvant affecter l'ADN des cellules. L'huile essentielle d'origan à feuilles rondes a permis d'inhiber les cellules cancéreuses dans le corps humain. Les chercheurs ont recommandé de poursuivre les recherches pour développer des médicaments naturels pouvant être utilisés dans le traitement du cancer. (28)

D'autres études ont montré que le carvacrol peut aider à prévenir la propagation de certains types de tumeurs et à protéger l'ADN dans les cellules humaines. (29)

Bien que les recherches sur l'effet anticancéreux de l'huile essentielle d'origan donnent des résultats positifs, d'autres études cliniques sont nécessaires pour développer des thérapies naturelles efficaces.

Effets secondaires de l'huile d'origan

L'origan est une herbe parfumée à utiliser dans la cuisine et l'huile de feuille d'origan possède de nombreuses propriétés médicinales.

Bien que la feuille d'origan soit généralement sans danger pour la plupart des personnes lorsqu'elle est utilisée comme aromatisant dans des aliments, certaines peuvent avoir des effets néfastes lors de la prise d'huile d'origan à des fins médicinales.

Par exemple, prendre de l'huile d'origan en interne pourrait causer des troubles digestifs chez certaines personnes. Habituellement, si vous êtes allergique à l'origan, vous pouvez également être allergique à la lavande, à la menthe et à la sauge. (30)

Les médecins de WebMD vous conseillent d'éviter de prendre d'origan en quantités médicamenteuses par voie orale si vous êtes enceinte, si vous souffrez d'un trouble de la coagulation ou si vous prenez des médicaments pour le diabète. (31)

Il est également conseillé de faire un test cutané de l’huile d’origan diluée pour vous assurer de ne pas développer de sensibilités cutanées.

Où acheter l'huile d'origan (huile essentielle d'origan)

Vous pouvez acheter de l'huile essentielle d'origan dans de nombreux magasins de produits de santé et en ligne sur Amazon ici.

Lorsque vous recherchez la meilleure huile d'origan à acheter, recherchez de l'huile d'origan de qualité alimentaire. Cela garantira que vous pouvez prendre l'huile en quantité recommandée en interne. Vous devez également vérifier que l’huile d’origan provient d’une source biologique pour vous assurer de ne pas vous exposer à des toxines inutiles.

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