Quelles huiles essentielles peuvent être utilisées en toute sécurité pendant la grossesse? : La HE lavande est magique

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Les huiles essentielles sont connues pour traverser la barrière hémato-encéphalique. Il est donc admis qu'elles traversent également le placenta, selon Janetta Bensouilah et Philippa Buck, auteurs de "Aromadermatology". Les huiles dont la toxicité est connue doivent donc être évitées pendant la grossesse. La bonne nouvelle? Plusieurs huiles essentielles sont considérées comme sûres pendant la grossesse. Julia Lawless, auteur de "L'Encyclopédie des huiles essentielles", recommande aux femmes enceintes d'utiliser seulement la moitié de la quantité indiquée pour se gâter. Évitez de prendre des huiles essentielles en interne.

Jasmin

Le jasmin est une huile essentielle que vous pouvez utiliser en toute sécurité pendant la grossesse, selon Valerie Ann Worwood, auteure de "Le livre complet des huiles essentielles et de l'aromathérapie". Cette huile parfumée de couleur ambrée a une consistance moyenne. Ses principales utilisations sont de soulager l'anxiété, de stimuler l'humeur, de soulager les maladies respiratoires et de soulager les affections de la peau, y compris l'acné et l'eczéma. L'huile essentielle de jasmin est également connue comme un aphrodisiaque.

Lavande

La lavande, selon Worwood, est une autre huile essentielle sans danger pour les femmes enceintes. Selon le Centre médical Langone de l'Université de New York, l'utilisation traditionnelle de l'huile essentielle de lavande implique une application externe pour le traitement des douleurs articulaires, des douleurs musculaires et de diverses affections cutanées, notamment l'acné, l'eczéma, les brûlures et les piqûres d'insectes. Il est également utilisé comme produit de rinçage pour les cheveux et comme parfum de pot-pourri.

Géranium

L'huile essentielle de géranium est extraite de la plante de géranium. Son parfum est floral, rappelant une rose. Le géranium est connu pour ses effets calmants, équilibrants et tonifiants, selon Susanne Fischer-Rizzi, auteure de "Complete Aromatherapy Handbook: Les huiles essentielles pour une santé rayonnante". L'huile de géranium est utilisée localement comme antiseptique ou astringent et pour traiter les plaies et les troubles cutanés tels que le zona et l'eczéma. En lotion, il peut être bénéfique pour les peaux enflammées ou irritées. Worwood indique que le géranium est sans danger pour les femmes enceintes.

Camomille

En aromathérapie, la camomille romaine est largement utilisée comme huile essentielle anti-inflammatoire et apaisante, selon Jennifer Peace Rhind, auteure de "Huiles essentielles: un manuel pour la pratique de l'aromathérapie". Rhind note qu'elle est obtenue à partir des fleurs en forme de marguerite de cette vivace rampante, qui était un aliment de base des jardins d'herbes anglaises. L'huile de camomille est connue pour sa couleur bleu pâle et son parfum fort, fruité et pommé. Worwood inclut la camomille sur sa liste des huiles essentielles qui peuvent être utilisées sans danger pendant la grossesse.

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