9 meilleures huiles essentielles pour vaincre les allergies (aucun effet secondaire) : La HE lavande est magique

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Admettons-le, beaucoup d’entre nous sont aux prises avec différentes allergies presque toute l’année. Si vous êtes l’un d’eux, sachez que les allergies se déclenchent lorsque le système immunitaire de l’organisme devient sensibilisé et réagit de manière excessive à une raison particulière. Les allergies saisonnières sont l’un des types d’allergies les plus courants. Les huiles essentielles pour les allergies ont le pouvoir de soutenir chimiquement le corps et de renforcer le système immunitaire. Ces huiles peuvent être utilisées de différentes manières. Les meilleures façons de les utiliser sont de les diffuser dans l'air, d'appliquer l'huile diluée sur la peau, de les vaporiser dans l'air, de les utiliser dans le bain et de les inhaler directement. Si vous souhaitez également incorporer ces huiles essentielles dans votre vie, en voici quelques unes:

Meilleures huiles essentielles pour les allergies

Huile essentielle de menthe poivrée

Ceux qui luttent contre la congestion, l’huile de menthe poivrée sont les meilleurs pour apporter un soulagement immédiat en aidant à éliminer les mucosités. Le problème de gorge irritée peut disparaître en un rien de temps avec l'huile essentielle de menthe poivrée. La nature forte de cette huile favorise la sensation de respiration facile par les voies respiratoires ouvertes.

L'huile de menthe poivrée est largement utilisée pour ses effets anti-inflammatoires, éliminant ainsi les symptômes des troubles inflammatoires chroniques. Il ne minimise pas seulement l'inflammation mais agit à merveille dans le traitement de l'asthme et de diverses allergies saisonnières. Vous pouvez créer votre propre combinaison de soulagement des allergies apaisante en combinant des huiles de menthe poivrée avec des huiles de lavande et de citron. Vous pouvez utiliser l'huile de menthe poivrée sous les formes suivantes:

  • Topique – appliquez-le comme un stimulant lorsque vous vous sentez épuisé
  • Diffusez-le pour désengorger les sinus
  • Ingestion – peut consommer une goutte en cas de maux d'estomac ou d'indigestion

Huile essentielle d'encens

Huile essentielle d'encens d'allergieBien que beaucoup utilisent l'huile d'encens à des fins religieuses et de méditation, elle offre toutefois des avantages extraordinaires pour la santé, tels que la réduction de l'inflammation, le renforcement de l'immunité, la réduction du stress chronique et la gestion de la douleur associée aux allergies saisonnières. Cette huile est très puissante, vous devez donc en consommer avec modération. En plus d’être un excellent guérisseur, l’huile d’encens offre un soulagement contre la toux et les voies nasales enflammées.

Cette huile cible également les allergies alimentaires sévères. Les autres avantages miraculeux de cette huile comprennent sa capacité à se désintoxiquer, à produire un transit intestinal, à réduire les crampes abdominales et à soulager les nausées et les ballonnements. Vous pouvez utiliser l'huile d'encens sous les formes suivantes:

  • Topique-appliquer sur les zones touchées pour revigorer vos sens.
  • Diffusez-le pour avoir une aura agréable
  • Ingestion – peut consommer une goutte en cas de maux d'estomac ou d'indigestion

Huile essentielle d'arbre à thé

Cette huile peu coûteuse peut offrir de nombreux avantages précieux. C'est un ajout important à votre tablette de traitement et de prévention des allergies en raison de ses propriétés antibactériennes. Elle est considérée comme une huile utile pour détruire les champignons, les moisissures et les bactéries dans l’air, permettant ainsi d’éviter les symptômes d’allergie. Ses fortes propriétés antimicrobiennes sont très efficaces contre un large éventail d’infections. L'huile de théier réduit également le gonflement de la peau et le mérite en va à son effet antihistaminique.

L'huile essentielle d'arbre à thé est un atout précieux pour la destruction des agents pathogènes en suspension dans l'air responsables des allergies saisonnières.

Vous pouvez utiliser l'huile d'arbre à thé sous les formes suivantes:

  • C’est un remède topique, aussi appliquez 2 gouttes doucement sur la zone à traiter.
  • Cette huile ne devrait jamais être ingérée
  • Ajoutez de l’huile de théier au savon liquide pour soulager les irritations causées par les punaises de lit.
  • Toujours faire un test cutané avec soin

Huile essentielle de lavande pour les allergies

Huile essentielle de lavande pour l'allergieCette huile est l’une des meilleures options en raison de ses innombrables avantages. Sa capacité à calmer et à réduire l'inflammation peut aider à calmer vos symptômes pendant la saison des allergies. Il a également été prouvé que l'huile essentielle guérit l'inflammation allergique ainsi que l'élargissement des cellules muqueuses. Les allergies saisonnières comprennent principalement les allergies nasales et respiratoires à l'origine de cette attaque saisonnière redoutée. Les allergènes associés sont difficiles à éviter car la plupart d'entre eux sont aéroportés et envahissants. Vous pouvez utiliser l'huile de lavande pour dégager les voies respiratoires sous les formes suivantes:

  • Diffusez-le avant de vous coucher pour favoriser un sommeil plus réparateur
  • Diluer dans une huile de support et laisser tremper dans un bain
  • Utilisez de l'huile de lavande dans des lotions, des baume à lèvres et d'autres produits

Huile essentielle d'eucalyptus

Un autre terme utilisé pour cette huile est «huile froide». Une fois ingéré, il procure une sensation de refroidissement aux sens. Il est recommandé d'utiliser la forme diluée de cette huile quelle que soit la méthode. Cet expectorant naturel peut aider à traiter de nombreuses affections respiratoires telles que soulager la congestion nasale, vous aider à mieux respirer et à traiter diverses allergies saisonnières. L'huile d'eucalyptus est dotée d'effets rafraîchissants qui procurent de nombreux avantages en matière de soulagement des allergies. Il améliore également le flux d'air nasal en créant une sensation de froid dans le nez.

L'huile d'eucalyptus possède des propriétés antimicrobiennes qui inhibent la croissance du microorganisme. Les patients traités avec de l'huile d'eucalyptus ont connu une amélioration significative des infections des voies respiratoires supérieures.

Vous pouvez utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus sous les formes suivantes:

  • Topique – créez un onguent cicatrisant à base d’huile de lavande, de girofle et d’arbre à thé et appliquez-le en cas de brûlure ou de piqûre, appliquez-le localement sur la poitrine et les tempes pour éliminer la congestion nasale. De l’huile d’eucalyptus diluée peut également être utilisée localement pour réduire la congestion nasale.
  • Diffusez-le avec de l'huile de clou de girofle et d'eucalyptus pour purifier l'air de votre maison
  • Ingestion – diluer avec de l'eau et du sel de mer et se gargariser pour se vider la gorge. Utiliser l'inhalation de vapeur avec de l'huile d'eucalyptus pour obtenir un soulagement.

Huile essentielle de clou de girofle

Huile essentielle de clou de girofle pour l'allergieC'est l'une des principales huiles essentielles qui peut contribuer au renforcement du système immunitaire en raison de sa concentration élevée en antioxydants. L’huile de girofle regorge de propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent réduire l’inconfort des réactions allergiques. Reconnue pour ses nombreuses propriétés riches, l'huile de girofle est utilisée pour les soins dentaires, l'acné, le candida, les lotions de massage, les assaisonnements et bien plus encore. En ce qui concerne le traitement des allergies, l'huile de girofle protège votre corps contre les bactéries et les virus nocifs.

Les gens l'appellent aussi «herbe protectrice». L’huile de clou de girofle est douce dans la nature, c’est pourquoi elle est largement utilisée dans la fabrication de divers produits tels que le déodorant, le produit de nettoyage pour le visage, le dentifrice et le produit de lavage corporel. Vous pouvez utiliser l'huile de girofle de différentes manières:

  • Se gargariser avec de l'huile de clou de girofle dans de l'eau chaude peut améliorer l'hygiène dentaire
  • Frottez une goutte d'huile de girofle sur des oreillers ou utilisez-la dans un diffuseur pour soulager les nausées et les vomissements.
  • L'inhalation de vapeur avec 2 gouttes d'huile de girofle et d'huile d'eucalyptus ajoutées à l'eau soulagera la congestion nasale

Huile Essentielle De Basilic

Riche en vitamine A, potassium, magnésium, calcium et fer, l'huile essentielle de basilic offre des avantages impressionnants comme le traitement des nausées, de la constipation, des problèmes respiratoires et du diabète. L'huile est largement utilisée à des fins culinaires et médicales. L'huile de basilic est considérée comme une huile essentielle pour soulager la grippe, le rhume et les fièvres associées. Cette huile a un effet rafraîchissant qui en fait un excellent remède pour traiter les migraines, la fatigue mentale et la dépression.

L'huile de basilic se marie bien avec les huiles de girofle, citron vert, citron, eucalyptus et romarin. Vous pouvez utiliser l'huile de basilic de différentes manières:

  • Ajouter une goutte d'huile de basilic dans une soupe ou tout autre plat pour combattre l'inflammation.
  • Diluer 2 gouttes d'huile de basilic dans une quantité égale d'huile de noix de coco et appliquer localement sur la poitrine, les tempes et la nuque.
  • Diffuse pour favoriser la respiration claire

Huile Essentielle De Citron

Huile essentielle de citron pour l'allergiePressée à froid à partir d'écorce de citron, cette huile est l'une des huiles les plus courantes et les plus polyvalentes parmi toutes les huiles essentielles. Cette huile est réputée pour sa capacité à éliminer les toxines de toutes les parties du corps. L'huile de citron est la source de bénéfices tels que la purification, favorise la perte de poids, le soulagement de la nausée, le soulagement de la toux et de la fièvre et plus encore. De nombreuses études ont été entreprises pour déterminer l’importance de l’huile de citron en termes d’inhibition de la croissance des bactéries et de renforcement du système immunitaire. Et tous ont produit des résultats positifs. L'huile essentielle de citron favorise la production de globules blancs qui à son tour protège le corps.

  • Diffuse à la maison pour éliminer les déclencheurs d'allergies dans l'air
  • Ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile de citron à l'eau pour favoriser l'équilibre du pH.
  • Mélangez quelques gouttes d’huile de citron dans l’eau et vaporisez-la sur les draps, les oreillers et le rideau pour la désinfecter. Cela peut être vraiment utile pendant le changement de saison.

Huile Essentielle De Citronnelle

L'huile de citronnelle est une huile puissante, elle doit donc toujours être diluée pour éviter toute irritation de la peau. Cette huile agit très bien pour détendre les tensions musculaires. Extraite de la distillation à la vapeur de citronnelle séchée, cette huile offre d’énormes avantages tels que la réduction de la dépression, le soulagement de la douleur, l’inhibition de la croissance microbienne, la cicatrisation des plaies, la stimulation de la miction, la lutte contre les infections et la guérison des infections fongiques.

  • Appliquer sous forme diluée d'huile essentielle de citronnelle sur la zone touchée pour un soulagement instantané
  • Appliquez de l'huile de citronnelle sur les tempes pour les maux de tête liés aux allergies ou aux maux de tête d'origine sinusale
  • Frottez une goutte de cette huile sur la poitrine pour traiter les brûlures d'estomac et l'indigestion
  • Pulvérisez sur vos vêtements pour éloigner les moustiques

Mot de prudence

Il y a beaucoup d'huiles essentielles pour les allergies, mais il est important d'utiliser ces huiles comme indiqué. Assurez-vous d'utiliser des produits de qualité et suivez les directives. Si vous souffrez de nombreuses allergies, il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant d’utiliser les huiles. Ces huiles peuvent déclencher des réactions allergiques, soyez donc très prudent lorsque vous l'utilisez pour la première fois.

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