Combien de gouttes d'huile essentielle dois-je mettre dans un diffuseur? : La HE lavande est magique

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combien de gouttes d'huile essentielle devrais-je mettre dans un diffuseur

Je me souviens de mon premier diffuseur. Et comme j'étais excité. Mais, avant de l'utiliser, la première chose que je devais google était combien de gouttes d'huile essentielle mettre dans un diffuseur. Alors, je pensais écrire un article sur la façon de le faire. Pourquoi?

Tout d’abord, les huiles essentielles peuvent coûter cher (parfois même 100 dollars par bouteille). Ainsi, vous ne voulez pas nécessairement gaspiller votre argent en ajoutant une quantité inutilement importante d’huile au diffuseur.

Deuxièmement, le parfum peut devenir si envahissant que vous devrez ouvrir vos fenêtres et gaspiller toute cette bonté. En outre, vous pourriez irriter vos narines.

Troisièmement, bien qu’il existe une idée fausse commune selon laquelle vous ne pouvez pas être allergique aux huiles essentielles, ce n’est pas vrai. Des études montrent que les huiles essentielles PEUVENT CAUSER des réactions allergiques.

Ainsi, ajouter trop d’huile à laquelle vous êtes allergique peut également causer des problèmes de santé. Certaines des huiles essentielles les plus courantes pouvant causer de telles réactions sont: la bergamote, la camomille allemande, l'Ylang Ylang, le géranium, le théier et même la lavande.

Les diffuseurs sont de tailles différentes. Cependant, les plus petits font généralement 100 ml. Voici environ la quantité de gouttes dont vous aurez besoin pour les diffuseurs de ces tailles.

  • 100ml: 3-5 gouttes
  • 200ml: 6-10 gouttes
  • 300ml: 11-15 gouttes
  • 400ml: 16-20 gouttes
  • 500ml: 21-25 gouttes

Donc, le dicton – plus on est de fous – ne s'applique pas vraiment ici. Si quelque chose se passe, je vous recommande de commencer petit et de voir ce que vous pensez du parfum dans votre maison.

Ainsi, au lieu d’ajouter 5 gouttes à un diffuseur de 100 ml, ajoutez-en 2-3. Il sera beaucoup plus facile de comprendre comment le parfum se répand dans votre maison de cette façon. Vous économiserez aussi les huiles essentielles!

Si les vacances arrivent et que vous souhaitez essayer certains des mélanges d'huiles essentielles de vacances, assurez-vous de respecter les ratios eau et huiles essentielles mentionnés ci-dessus. Alors, gardez à l’esprit que vous pourriez avoir besoin d’ajuster un peu les recettes.

huiles essentielles diffusantes

Combien de gouttes y a-t-il dans un ml?

Il y a environ 20 gouttes dans un millilitre d'huile essentielle. Voici combien de gouttes vous pouvez obtenir de ces bouteilles d'huile essentielle:

  1. Bouteille de 5ml – 100 gouttes
  2. 10 ml – 200 gouttes
  3. 15 ml – 300 gouttes
  4. 20 ml – 400 gouttes
  5. 30 ml (1 oz) – 600 gouttes
  6. 50 ml – 1000 gouttes
  7. 100 ml – 2000 gouttes

Alors, combien de temps une bouteille d'huile essentielle durera-t-elle?

C’est une question que vous devriez probablement vous poser chaque fois que vous achetez du nouveau pétrole. Surtout si vous voulez estimer combien il vous en coûtera pour le diffuser une fois.

Bien que les petites bouteilles coûtent moins cher, investir dans une bouteille plus grande finira par être moins cher à long terme, car vous pourrez l'utiliser plusieurs fois.

Voici combien de fois vous pouvez utiliser une bouteille de volume X si vous avez un diffuseur standard de 100 ml:

  1. 5 ml: 20-30
  2. 10 ml: 40-65
  3. 15ml: 70-90
  4. 20ml: 80-120
  5. 30 ml (1 oz): 150-200
  6. 50 ml: 250-350
  7. 100 ml: 400-600

Comment savoir quand vous avez ajouté trop d'huile essentielle au diffuseur

Voici quelques-uns des effets secondaires les plus courants que vous pourriez rencontrer lorsque vous en faites trop avec les huiles essentielles:

  • Maux de tête
  • La nausée
  • Vomissement
  • Les irritations
  • Vertiges

Si vous vivez dans une petite pièce et utilisez un diffuseur puissant pour un grand espace, vous pourriez vous sentir malade même si vous utilisez la bonne quantité de gouttes.

Ainsi, commencez toujours petit et voyez comment le parfum remplit la pièce.

Comment utiliser un diffuseur

Vous vous demandez comment utiliser un diffuseur d'huiles essentielles? Lisez ce guide ici pour comprendre comment utiliser différents types de diffuseurs. C’est relativement simple, alors ne vous inquiétez pas!

Trucs et astuces sur la diffusion des huiles essentielles

1. Il existe plus d'une façon de diffuser les huiles essentielles. Lire la suite ici.

2. Les diffuseurs nécessitent un entretien régulier. Donc, n’oubliez pas de les nettoyer!

3. N'utilisez jamais d'huile essentielle sans la diluer au préalable.

4. Si vous respirez dans les vapeurs pour soigner un rhume (ce que vous pouvez faire en passant), assurez-vous de fermer les yeux. Les huiles essentielles peuvent irriter gravement les yeux.

5. Lorsque vous diffusez des huiles essentielles autour des bébés et des enfants en bas âge, veillez à utiliser les doses les plus faibles possible pour éviter toute réaction allergique ou d'autres irritations.

comment diffuser correctement les huiles essentielles spa pépère

Conclusion

Quand il s'agit d'utiliser des huiles essentielles, rappelez-vous toujours que moins c'est plus, mieux c'est! Commencez petit, essayez différentes huiles essentielles pour véritablement tester la force du parfum que vous trouvez calmant et agréable.

Chaque huile essentielle peut agir ou se sentir différemment. Par conséquent, commencez toujours par des doses plus faibles et ajoutez seulement ensuite plus de gouttes! Quoi qu'il en soit, profitez des avantages de l'aromathérapie et de son odeur!

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