pour le sommeil, la perte de cheveux .. : La HE lavande est magique

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Avantages et utilisations meilleurs huile essentielle de lavande

Quels sont les avantages de l'huile de lavande? L'huile essentielle de lavande est aussi appelée lavandula angustifolia L'huile d'origine végétale naturelle est très appréciée et présente de nombreux avantages pour la santé, en raison de sa polyvalence et de sa vaste gamme d'applications.

Son parfum est extrêmement agréable. Il est principalement utilisé pour la relaxation et la réduction du stress, parfois même pour soulager la douleur, bien que cette huile particulière ait de nombreuses autres utilisations.

Si vous voulez savoir à quoi sert l'huile essentielle de lavande, il vous suffit de jeter un coup d'œil à la liste suivante, qui contient 18 avantages et utilisations de l'huile essentielle de lavande. Vous serez étonnés d'apprendre que le fait d'avoir de l'huile essentielle de lavande est plus que utile dans un large éventail de situations.

18 meilleurs avantages et utilisations d'huile essentielle de lavande

1. Huile essentielle de lavande calmante et apaisante

Chaque fois que vous avez une journée longue et agitée, sentant que vous êtes stressé, anxieux ou nerveux, l'huile essentielle de lavande peut immédiatement vous faire sentir mieux, en raison de son effet apaisant. Pensez simplement à combiner l’huile de lavande avec un type d’huile de porteur avant de l’appliquer sur votre peau.

L'huile essentielle de lavande se marie bien avec l'huile d'avocat, l'huile de noix de coco, l'huile de tournesol, l'huile d'amande douce, l'huile d'olive, l'huile de pépins de raisin ou l'huile de sésame.

Comment l'appliquer.

Alors, combinez 2 ou 3 gouttes d'huile de lavande avec la moitié de la cuillère à café d'huile de support, de tout type. Mettez ce mélange dans un petit récipient et inspirez doucement le parfum afin de vous calmer. Alternativement, vous pouvez mettre le mélange dans un diffuseur d'huiles essentielles et le diffuser dans votre chambre ou même dans votre voiture. Apprenez à utiliser les diffuseurs d'huiles essentielles ici

De plus, vous pouvez utiliser le mélange d’huile en le frottant sur les tempes, les poignets et la plante des pieds pour aider votre corps à se détendre.

Vous pouvez conserver cette combinaison d’huiles dans une petite bouteille sombre afin de l’avoir prête à être utilisée chaque fois que vous en aurez besoin.

Alors, pourquoi Lavande vous fait-elle vous détendre?

Parce que le parfum de la lavande abaisse la fréquence cardiaque et la pression artérielle, vous êtes détendu, selon une étude réalisée au Collège des sciences de la santé publique de l'Université Chulalongkorn, à Bangkok, en Thaïlande.

Quels sont les avantages de l'huile de lavande?

2. Huile de lavande pour le sommeil

Avez-vous du mal à dormir? Le stress peut avoir un effet négatif sur vos habitudes de sommeil. Les bienfaits de l'huile essentielle de lavande vous aident également à améliorer les fonctions du sommeil de votre corps.

Une étude publiée dans le Journal of Alternative Complementary Medicine a affirmé que l'huile essentielle de lavande présentait des améliorations immédiates chez les personnes aux prises avec des problèmes d'insomnie.

Vous pouvez l'utiliser en inhalant son parfum avant de vous coucher, comme mentionné précédemment, ou même en mettant une goutte d'huile de lavande, non diluée, sur votre oreiller, afin de vous assurer que le parfum sera là pour le reste de la nuit.

3. Huile essentielle de lavande pour le mal des transports et les nausées

C’est l’un des meilleurs avantages et utilisations de l’huile essentielle de lavande. De nombreuses personnes souffrent du mal des transports. Si vous êtes l’un d’eux, il est bon de savoir que l’huile essentielle de lavande peut soulager ces symptômes désagréables. En outre, lorsque vous vous sentez nauséeux, quelle que soit la cause sous-jacente, vous pouvez également utiliser cette huile pour vous sentir mieux.

Utilisez une demi-cuillère à café d'huile de support et 1 goutte d'huile de lavande, mélangez-les ensemble et frottez ce mélange derrière vos oreilles.

Cela vous permettra de vous sentir mieux lorsque vous voyagez, diminuant ainsi le mal des transports.

4. Utilisez-le comme exhausteur de goût

Si vous aimez les arômes floraux dans vos recettes, vous pouvez facilement utiliser l’huile essentielle de lavande pour donner un goût et une odeur parfaits à certaines recettes.

Les recettes d'huile essentielle de lavande incluent l'ajout de quelques gouttes de cette huile lors de la cuisson, dans vos confitures, votre thé ou votre miel. Vos desserts seront certainement plus attrayants et élégants de cette façon.

5. Huile essentielle de lavande pour les piqûres d'insectes

Les températures chaudes de l'été signifient également beaucoup d'insectes et de piqûres d'insectes. Heureusement, si vous mélangez 1 goutte d'huile de lavande avec une demi-cuillère à café d'huile de support et appliquez ce mélange sur une piqûre d'insecte, les démangeaisons disparaîtront et le gonflement sera atténué.

Oui, les avantages et les utilisations de l'huile essentielle de lavande sont aussi divers, ce qui en fait un excellent remède tout au long de la saison chaude.

6. se débarrasse des symptômes produits par le rhume des foins

Si vous souffrez de rhume des foins, respirer l’odeur de l’huile de lavande vous fera sentir mieux. Prenez deux reniflements directement de la bouteille et gardez l’huile essentielle de lavande déposée une ou deux gouttes sur un mouchoir en papier, pour l’avoir à chaque fois que vous en ressentez le besoin.

7.Huile essentielle de lavande pour apaiser les petites brûlures

Si vous avez une brûlure mineure, comme celles que vous rencontrez habituellement dans la cuisine, utiliser 2 ou 3 gouttes d'huile de lavande mélangée avec une demi-cuillère à thé d'huile de support, et appliquer ce mélange sur la brûlure vous aidera à réduire le gonflement et à apaiser la douleur.

8. C'est un excellent traitement pour les coupes

Pour les petites coupes, le mélange d’huile de lavande et d’huile de porteur est un excellent traitement car il ne fera pas que stopper le saignement, mais nettoiera et désinfectera également la plaie en même temps. Tout ce dont vous avez besoin est d’une goutte d’huile de lavande et de la moitié d’une cuillerée à thé d’huile de base pour cette opération.

9. Huile essentielle de lavande pour le traitement des pellicules

Les pellicules sont inesthétiques et nous ferions n'importe quoi pour les protéger de nos cheveux. Vous pouvez le faire en mélangeant 5 à 8 gouttes d'huile de lavande à une cuillère à soupe d'huile de noix de coco, en utilisant ce mélange pour masser votre cuir chevelu.

La présence de pellicules sera réduite pendant que vous obtenez des cheveux sains et brillants.

18 meilleurs avantages et utilisations d'huile essentielle de lavande

10 .Huile essentielle de lavande pour la migraine

Combien de fois avez-vous eu mal à la tête? En raison de la large gamme d'utilisations de l'huile essentielle de lavande, vous pouvez maintenant guérir un mal de tête de manière naturelle et sans danger.

Selon une étude récente publiée dans le European Journal of Neurology, les personnes souffrant de migraines ont été soulagées lorsqu'elles ont utilisé l'huile essentielle de lavande pendant 15 minutes.

Comment l'appliquer

Utilisez de l'huile de transporteur, 1 cuillère à soupe et 3 gouttes d'huile essentielle de lavande, ou un peu plus en fonction de la gravité de votre mal de tête, et appliquez le mélange sur la zone où vous ressentez la douleur.

11Huile essentielle de lavande pour Boutons et acné

Les boutons et l’acné sont des phénomènes indésirables pour la peau du visage, du cou ou du décolleté. Vous pouvez les soigner en 2 ou 3 jours si vous appliquez une goutte d'huile essentielle de lavande sur la zone touchée une fois par jour.

12. Il peut empêcher un nez de saigner

Vous pouvez facilement arrêter un saignement de nez en utilisant une goutte d'huile de lavande sur un mouchoir en papier, qui devrait être enroulé autour d'un glaçon ou d'une puce.

Tenez le tissu avec de la glace et de l'huile de lavande à la base du nez, au-dessus de la partie médiane de votre lèvre supérieure, jusqu'à ce que le saignement cesse ou jusqu'à ce que vous vous sentiez suffisamment à l'aise. Veillez simplement à ne pas provoquer de morsures de gel sur les lèvres.

13. Il a des propriétés anti-bactériennes

Des tests de laboratoire ont montré que l'huile de lavande possède des propriétés antibactériennes extrêmement puissantes, même diluées, en mesure de détruire les bactéries responsables de la diphtérie, de la typhoïde ou de la tuberculose.

Si vous recherchez des nettoyants efficaces et naturels pour votre maison, quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ajoutées à des tensioactifs naturels ne feront pas que rendre l’odeur meilleure, mais vous aideront également à désinfecter les surfaces en toute sécurité.

14 Huile essentielle de lavande pour Coups de soleil

Si vous vous êtes assis trop au soleil et que votre peau est affectée, un spray naturel à base de brouillard de lavande apaisera votre peau et vous aidera à vous sentir mieux en un rien de temps.

Comment l'appliquer

Vous pouvez le vaporiser directement sur votre peau sous forme hydrolat ou préparer un bain d'eau froide à tiède dans lequel vous ajouterez 8 gouttes d'huile essentielle de lavande, 1 cuillère à café d'huile de jojoba et 4 gouttes d'huile de menthe poivrée.

Entrez dans la baignoire et plongez dans cette eau pendant 10 minutes et vous vous sentirez certainement mieux.

Avez-vous des coups de soleil? Voir Meilleurs remèdes maison pour les coups de soleil qui fonctionnent

15 .Huile essentielle de lavande comme insectifuge

Même si le parfum de lavande est attrayant pour nous, de nombreux insectes, qu’ils volent ou non, le détestent tout simplement. Alors, pourquoi utiliser des insectifuges fabriqués à partir de substances chimiques lorsque vous pouvez utiliser de l'huile de lavande naturelle.

Vous pouvez saupoudrer cette huile de votre matelas et de vos rideaux pour éloigner les insectes de votre chambre à coucher et des autres pièces de la maison.

En outre, des petits sacs avec des pétales de lavande séchées peuvent être placés dans vos placards pour protéger vos vêtements. Vous pouvez rafraîchir la puissance de ces sacs en ajoutant quelques gouttes d'huile de lavande périodiquement lorsque vous sentez que leur odeur s'estompe.

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16. huile essentielle de lavande pour la fièvre

Les enfants et les adultes qui souffrent de fièvre peuvent obtenir de l’aide essentielle de l’huile de lavande.

L'huile devra être diluée dans de l'eau tiède, en utilisant une serviette propre ou une éponge pour nettoyer le corps de la personne fébrile avec cette eau.

17 Il aide à la fatigue lors de longues distances

Passer trop de temps sur la route ou dans les airs peut avoir un effet négatif non seulement sur notre corps, mais également sur notre esprit. Vous pouvez préparer un remède naturel à base d’huile de lavande et d’autres ingrédients qui vous aidera à vous calmer et à supporter les longues heures de déplacement.

Vous devrez combiner quelques gouttes d’huile de lavande avec du néroli, du romarin, de la sauge sclarée et de l’encens, en prenant le mélange dans votre bagage à main pour pouvoir y accéder en cas de besoin.

Une ou deux gouttes de ce mélange appliqué sur les points de votre pouls vous permettront de garder la tête froide et de rester calme tout au long de votre voyage.

18. Huile essentielle de lavande pour le traitement de perte de cheveux

Les hommes et les femmes de différents âges souffrent de la perte de cheveux. Si vous avez déjà essayé divers traitements mais sans résultat, il est peut-être temps de donner une chance à l'huile essentielle de lavande.

Vous avez juste besoin d’utiliser de l’huile de lavande sur votre cuir chevelu et de l’appliquer, l’huile favorisant la croissance des cheveux et vous aidant à obtenir des cheveux plus sains et plus brillants.

Rappelez-vous simplement que les résultats ne viennent pas du jour au lendemain; Un tel traitement naturel peut prendre plusieurs mois avant que vous obteniez les résultats souhaités, en fonction de l'état de vos cheveux, alors soyez patient. Mais je parie que cela viendra parce que c’est l’un des puissants avantages et utilisations de l’huile essentielle de lavande


Où acheter de l'huile de lavande? Lorsque vous achetez cette huile, assurez-vous d’acheter la marque biologique et de qualité supérieure. Vous pouvez en obtenir un ici.

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