Huiles essentielles pour coups de soleil – Comment rester en sécurité et obtenir un soulagement [Explained] : La HE lavande est magique

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La chaleur du soleil sur la peau est délicieuse, surtout après un hiver long et froid. Cependant, trop de temps non protégé peut provoquer des coups de soleil dus aux rayons ultraviolets du soleil.

Les coups de soleil touchent la peau en profondeur, bien que la douleur soit beaucoup plus intense! Malheureusement, cela peut aussi avoir des effets à long terme. Ceux-ci incluent des changements dans le teint et la qualité de la peau, causant des rides. L’exposition aux rayons UVA et UVB du soleil présente un risque de cancer de la peau et d’affaiblissement du système immunitaire.

Le mélanome cutané a augmenté de 81% aux États-Unis seulement entre 1973 et 2003.

Dans cet article, nous partageons notre sagesse sur les huiles essentielles contre les coups de soleil.

Huiles essentielles pour les coups de soleil


Heureusement, il existe de merveilleuses huiles essentielles qui aident et réconfortent tout coup de soleil. Il y a ceux qui refroidissent la peau, apaisant votre surface tout en calmant votre esprit. L'utilisation rapide des huiles essentielles peut limiter le desquamation de la peau lorsque la brûlure diminue.

D'autres offrent une protection douce car la peau endommagée est plus susceptible de souffrir de problèmes secondaires tels que des irritations et des infections potentielles. Certains composés de l’huile sont attirés par les lipides corporels, tels que les graisses contenues dans votre hypoderme. Cela favorise la résistance, car les huiles aident votre peau brûlée.

Le système immunitaire peut souffrir d'un coup de soleil. Il existe des huiles essentielles qui aident à éliminer les toxines, et d'autres vous offrent avec bonheur un calme paisible, limitant le stress que vous vivez. Cela contribue à réduire le risque d'affaiblissement du système immunitaire.

Voici un bel assortiment d’huiles essentielles offrant une variété d’avantages rafraîchissants, calmants et protecteurs. Inclus avec chacun est une méthode qui peut être facilement utilisée pour sauver votre peau!

Meilleures huiles essentielles pour les coups de soleil


1. Huile essentielle de calendula (Calendula officinalis)

Les couleurs jaune et orange de Calendula sont littéralement plus profondes que les pétales! Ces couleurs sont associées aux caroténoïdes de la plante qui nourrissent votre peau car ils soulagent la douleur en douceur.

Calendula aide le soulagement des coups de soleil de nombreuses façons. Il aide le corps à éliminer les toxines qui sont des produits dérivés des coups de soleil. Il apaise votre peau car il stimule la santé de la peau renouvelée au niveau granulaire.

Le composé principal de l’huile de calendula est le sesquiterpène alpha-cadinol, également présent dans certains fruits, le gingembre et les clous de girofle. Ce constituant floral offre une protection pour la peau endommagée.

Remplissez un bol avec de l'eau tiède et ajoutez un mélange de 8 gouttes d'huile de calendula et une cuillère à café de miel. Plongez une serviette douce ou un chiffon dans l'eau et essorez-le soigneusement. Plier et placer sur une zone d'appel d'offres. Laisser en place 10 à 20 minutes.

2. Huile essentielle de géranium d'Egypte (Pelargonium graveolens)

L'huile essentielle de géranium est très appréciée pour ses bénéfices équilibrants pour le corps et l'esprit. Les composés ester du géranium contribuent à son action rafraîchissante et relaxante. Et ses alcools favorisent le nettoyage, une utilisation importante en cas de coup de soleil sur la peau.

Le géranium hydrate votre peau frite tout en calmant vos nerfs fatigués, vous donnant l'espoir que demain sera un jour meilleur.

Ajouter un mélange de 2 à 3 gouttes de géranium et 1 cuillère à café de lait entier dans un évier d'eau froide. Éclabousser doucement votre visage. Sécher à l'air si le temps et le réglage le permettent. Cela permet aux huiles de s'installer doucement dans vos pores.

3. Huile essentielle de camomille romaine (Anthemis nobilis)

Cette huile est considérée comme une herbe de lune, car elle refroidit. Cette friandise à base de plantes révèle clairement les avantages de la camomille romaine lorsqu’elle s’amuse au soleil.

La camomille romaine est une huile essentielle considérée comme l'une des meilleures pour apaiser les inflammations, y compris celles de votre peau. Il nettoie et protège, et aide doucement à réduire le gonflement des coups de soleil car il offre un effet calmant.

Créez un diffuseur apaisant pour votre chevet. Remplissez un petit bol d'eau chaude et ajoutez quelques gouttes de camomille romaine. Prenez des respirations lentes et profondes pour un effet calmant complet.

4. Huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia)

La lavande contient le linalol composé monoterpène. L'huile protège votre peau, un élément important à prendre en compte lorsqu'elle est endommagée, comme dans le cas d'un coup de soleil.

La lavande offre une présence apaisante lorsque votre peau est brûlée et vous fait sentir tendre partout. Les soins à la lavande pour les coups de soleil apportent un léger soulagement au plus grand organe et à la couche protectrice de votre corps. Son bel arôme vous apaise, vous rappelant que cela aussi doit passer.

La lavande peut être appliquée soignée aux points sensibles. Placez quelques gouttes directement sur ces zones sensibles, vous offrant un soulagement rapide des coups de soleil. Plus tard dans la journée, rincez la zone et appliquez de nouveau.

5. Huile essentielle d'eucalyptus (Eucalyptus globulus)

L'eucalyptus étend ses bienfaits apaisants contre les coups de soleil. Cet arbre australien peut atteindre une hauteur considérable, atteignant le soleil qui nourrit les huiles qui nous sont préparées et qui nous sont envoyées lorsque nous en avons besoin. Dans le cas des coups de soleil, nous pouvons avoir des jours de besoin!

L’huile essentielle d’eucalyptus est infusée d’eucalyptol, un composé monoterpénique associé au parfum d’épice propre de la plante. Le terpinéol est un alcool contenu dans l'eucalyptus qui aide à protéger la peau.

La protection offerte par l'eucalyptus est favorisée par une absorption cutanée rapide. Cet atout supplémentaire est que l'eucalyptus est attiré par les graisses et les lipides, vous apportant ainsi son aide sans plus attendre!

Créez une crème hydratante douce à base d'eucalyptus en combinant 3 gouttes d'eucalyptus avec une cuillère à soupe de crème hydratante ordinaire sans parfum.

6. huile essentielle de théier (Melaleuca alternifolia)

L'huile de théier est assez polyvalente car elle procure un soutien nettoyant et protecteur, les deux étant un véritable soulagement pour les personnes souffrant de coups de soleil. Il est édifiant et regorge d'ingrédients actifs. Les composés monoterpéniques de cette huile spéciale stimulent votre système immunitaire et offrent un soin tout particulier en cas de coup de soleil.

L'arbre à thé se mélange à la lavande et à l'eucalyptus, offrant un confort accru lorsque vous passez trop de temps au soleil.

L’un des avantages de l’huile de théier est la possibilité d’être utilisé net. Appliquez simplement une ou deux gouttes à un endroit douloureux de votre coup de soleil, tel que l'endroit où les vêtements frottent, ce qui augmente la contrainte. Masser délicatement l'huile en appliquant stimule son absorption dans les tissus tendres.

Remarque: Bien que l'huile de théier soit considérée comme sans danger pour la peau, utilisez-la avec prudence si vous avez la peau sensible.

7. Huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita)

Les qualités apaisantes de l’huile de menthe poivrée apaisent la peau brûlée par le soleil et enflammée. Ce calme bienvenu offre un soulagement du malaise général qui accompagne une brûlure généralisée.

La menthe poivrée a un effet rafraîchissant, un véritable cadeau pour réduire la chaleur des peaux brûlées et enflammées. Les avantages de la menthe poivrée sont apportés par une cétone qui soulage la douleur et un ester apaisant.

Ses qualités stimulantes aident à lever le cerveau embué par la déshydratation pouvant accompagner des heures au soleil. Les bénéfices édifiants de la menthe poivrée sont un moyen de clarifier la pensée et d’alléger le moral.

Essayez de rafraîchir votre peau avec un baume à l'huile de menthe poivrée: remplissez un vaporisateur de 50 ml d'eau à la température ambiante; vous aurez ainsi une sensation de fraîcheur une fois vaporisé sur votre peau et de 50 ml d'hamamélis. Ajouter 10 gouttes d'huile de menthe poivrée et bien mélanger. Spritz patch par patch, vous permettant de vous adapter au refroidissement: le faire en une fois peut entraîner un refroidissement.

Coups de soleil: 4 solutions apaisantes


Hélas, nous payons parfois le prix d'un coup de soleil pour nous amuser au soleil! S'il vous plaît, ne laissez pas votre peau sensible et douloureuse perdre le souvenir d'une journée de jeu magnifique. Essayez d’utiliser l’une de ces solutions pour préserver votre peau et votre santé mentale.

Soins de refroidissement à la camomille et à la noix de coco pour les enfants!

Celui-ci est intitulé pour les enfants et fait certainement appel à l'enfant de chacun de nous. Pensez à l’endroit où une noix de coco pousse – dans un cadre tropical où les brises froissent doucement les magnifiques ventilateurs des palmiers. Cette image à elle seule évoque le refroidissement que cette huile apaisante procure aux tout-petits »ou à votre peau brûlée.

Ceci est pour une solution à 2% pour les enfants de 3 ans et plus.

  • 12 gouttes de camomille
  • 20 ml d'huile de porteur de noix de coco

Mélangez bien ces huiles. Appliquez avec des coups lents et doux, en encourageant l’absorption de l’huile.

Remarque: Pour les enfants allergiques aux noix, utilisez de l’huile de calendula à la place de l’huile de coco.

Bain apaisant aux huiles essentielles

  • 3 gouttes d'eucalyptus
  • 3 gouttes de lavande
  • 3 gouttes d'arbre à thé
  • 2 cuillères à soupe de miel

Mélangez bien les huiles et le miel. Préparez votre bain en tirant un bain d’eau chaude et en ajoutant le mélange d’huile. Swish pour bien mélanger. Laisser tremper pendant 20 minutes et reconstituer l’eau pour se réchauffer.

Rincez doucement en versant lentement sur votre peau. Tremper un chiffon doux avec de l'eau du bain et appliquer sur les zones les plus touchées. Un coup de soleil peut provoquer une sensation de faiblesse ou d’étourdissement. Veuillez vous lever lentement de votre bain pour des raisons de sécurité.

Baume de jardin au calendula

Ce délicieux mélange est aussi coloré que stimulant et apaisant! Imaginez-vous vous promener sur un chemin bordé de géraniums et de calendula en pot. Chaque étape vous rapproche d'une colline de lavande en fleurs.

  • 120 ml d'huile de transport de calendula
  • 25 gouttes de lavande
  • 25 gouttes de géranium

Mélangez bien les huiles. Frottez doucement ce baume sur votre peau en imaginant le cadeau de chaque fleur.

Aloe Vera mélange du jour

Laissez l'aloe vera mélangé à des huiles essentielles pour vous protéger des coups de soleil

  • 15 ml de gel à 100% d'aloe vera.
  • 6 gouttes de lavande
  • 6 gouttes d'huile d'arbre à thé

Bien mélanger et appliquer doucement. Prévoyez un peu de temps pour sécher. Remarquez à quel point ce mélange scelle votre peau!

Résumer


  • Vous avez passé une grande journée d’aventure en plein air. Vous rentrez chez vous, regardez dans le miroir et voyez pourquoi votre peau picotait… coup de soleil.
  • Il est temps de chercher vos huiles essentielles pour apaiser la douleur et apaiser votre peau. Peut-être qu'un mélange aidera même à limiter tout ce qui pèle.
  • Les huiles essentielles pour les soins de la peau brûlés par le soleil comprennent le calendula, le géranium, la camomille romaine, la lavande, l'eucalyptus, l'arbre à thé et la menthe poivrée.
  • Nous avons également inclus des recettes apaisantes avec ces huiles pour que vous ne perdiez pas vos beaux souvenirs souillés par un coup de soleil et ses effets persistants.

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