Quels sont les avantages de l'aromathérapie? (Avec des photos) : La HE lavande est magique

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lonelygod
Poste 18

Pour ceux qui veulent rendre leur vie amoureuse plus satisfaisante, l'ajout d'un peu d'aromathérapie à votre temps avec votre partenaire peut être une excellente idée. Aromathérapie propose une large gamme d'huiles pouvant être utilisées pour parfumer une huile de massage de base.

Certaines des meilleures huiles pour les massages en couple sont le jasmin et l'ylang ylang, deux formes considérées comme des aphrodisiaques dans de nombreuses cultures. Si vous souhaitez vous détendre après une journée difficile, vous et votre partenaire pourriez essayer l'huile de patchouli pour vous aider à vous calmer.

L’huile de gingembre et l’huile de baies de genièvre sont réputées pour leur capacité à redonner vigueur et assurance à la population. Avoir une huile qui vous rend plus confiant ne peut certainement pas nuire.

Sara007
Poste 17

Si vous souhaitez commencer à essayer l'aromathérapie à la maison, vous pouvez obtenir des avantages immédiats en ajoutant simplement des huiles essentielles à votre régime de beauté quotidien.

J'ai constaté que prendre un bain chaud avec un mélange de lavande, de camomille, d'ylang-ylang, de néroli, de bois de santal et d'huiles essentielles de marjolaine peut vraiment vous aider à dormir si vous souffrez d'insomnie ou de nervosité nocturne.

Si vous voulez quelque chose qui rendra vos cheveux plus sains, ajouter quelques gouttes d’huile de théier peut vraiment purifier votre cuir chevelu, tandis que l’huile de sauge peut clarifier les cheveux.

Faire des recherches sur les huiles essentielles peut vous conduire à des utilisations étonnantes pour l'aromathérapie.

vogueknit17
Poste 16

Quelqu'un d'autre connaît-il l'émission de télévision "Pushing Daisies"? Une de leurs histoires montrait l'un des personnages qui achetait des produits d'aromathérapie à un vendeur afin de les préparer pour des tartes, qu'elle donnait à des proches.

Fidèle à la réalité, un personnage "overdose" sur lui – tout ce qui s’est passé est qu’elle se sentait malade et souffrait d’hallucinations plutôt que d’effets permanents, mais j’ai aimé que cette série puisse décrire de manière assez réaliste ce qui se passerait si vous utilisiez Ces produits sont irresponsables, et ils le font d'une manière qui convient toujours au scénario et qui a aussi de l'humour.

StarJo
Poste 15

@ orangey03 – Le bois de santal est génial. Saviez-vous qu’il peut également être utilisé pour soulager la toux qui ne disparaîtra pas? Je l'ai utilisé pour soulager ma bronchite. Cela m'a également aidé à soulager le mal de gorge, parce que moins je devais tousser, moins ma gorge était irritée.

J'ai utilisé douze gouttes d'huile de bois de santal par once d'huile végétale pour le diluer. Je l'ai frotté sur la poitrine et le cou. En prime, le parfum a aidé à calmer mon anxiété alors que je restais allongé là à penser à tout le travail qui me manquait à cause de ma toux.

orangey03
Poste 14

Mon aromathérapie préférée implique le bois de santal. Je suis devenu très intéressé après avoir senti le parfum relaxant d’un diffuseur chez un ami.

Mon ami m'a informé que le bois de santal met au moins 50 ans à mûrir. Ils sont coupés et laissés aux fourmis pour tout consommer sauf les racines et le bois dur parfumé. C'est ainsi que sont obtenues les huiles essentielles de bois de santal.

J'ai entendu dire que c'était utile pour traiter les infections de la vessie, mais je l'utilise pour me calmer les nerfs. Les recherches actuelles ont montré que cela détend les ondes cérébrales, et je peux certainement en tirer profit.

Seag47
Poste 13

Depuis que je souffre d'une maladie rénale chronique, je ne souhaite pas directement risquer l'exposition aux huiles essentielles. Je bénéficie cependant de l'aromathérapie indirecte à travers des articles ménagers parfumés. Je peux remarquer un changement d’état d’esprit chez eux.

Je brûle des bougies parfumées à la vanille lorsque j'ai besoin de me calmer et de ressentir un sentiment de domesticité. L'arôme me rappelle la cuisson. J'utilise du savon parfumé à l'orange sous la douche pour m'aider à me réveiller le matin. Je place des copeaux de cèdre dans ma chambre pour m'aider à dormir. Je branche un assainisseur d’air tropical en été et une récolte en automne.

andee
Poste 12

J'ai plusieurs bouteilles d'huiles essentielles et j'aime utiliser des mélanges d'aromathérapie. J'aime garder un petit vaporisateur d'eau près de mon lit et j'ai ajouté quelques gouttes de lavande, d'Ylang Ylang et de cèdre mélangées à l'eau.

Cela fait un excellent spritzer pour rafraîchir vos draps et votre oreiller entre les lavages ou à tout moment. Ces trois huiles sont également connues pour être très apaisantes et relaxantes et peuvent vous aider à vous détendre avant d'aller vous coucher la nuit.

Myharley
Poste 11

J'utilise un diffuseur d'aromathérapie dans ma maison tout le temps. Je travaille à la maison et je suis au bureau presque toute la journée. Je garde un diffuseur dans mon bureau et ajoute chaque jour quelques gouttes d’huiles essentielles à l’eau et les diffuse dans l’air.

Souvent, je vais utiliser du citron pur si je veux une odeur de citron très propre. Si je veux quelque chose d'un peu plus relaxant, j'utiliserai de la lavande.

Si j'ai du mal à dormir, je vais déplacer le diffuseur dans la chambre et utiliser de la lavande ou du bois de santal pour m'aider à dormir la nuit.

LisaLou
Poste 10

Non seulement les huiles essentielles pures ont une bonne odeur, mais leur utilisation présente des avantages considérables pour la santé.

Un que j'utilise tout le temps est l'huile de menthe poivrée. Je garde une petite bouteille de ceci dans ma voiture car je suis souvent très fatiguée lorsque je conduis sur de longues distances.

Je viens d'ouvrir la bouteille et de mettre quelques gouttes autour de mon nez et sur mes tempes. L'aromathérapie à la menthe poivrée me ravive instantanément et m'aide à rester alerte pendant encore plusieurs kilomètres. Si je me sens de nouveau endormi, je répète simplement le processus.

coureur101
Poste 9

@speechie – Je pense essayer la même chose! Je me détends en pensant prendre un bon bain chaud et remplir la baignoire avec un parfum étonnant. J'aime les odeurs et j'ai toujours des bougies allumées (en toute sécurité) dans ma maison.

J'ai jeté un coup d'œil à l'un des magasins habituels de bains et de corps dans le centre commercial, puis vérifié certains produits en ligne. Ceux que j'ai regardés avaient reçu des critiques élevées pour sentir grand et légèrement relaxant.

Je suggérerais donc d'aller dans le magasin et de voir comment votre corps réagit aux différents produits de bain pour aromathérapie, et de choisir celui qui vous détendra un peu ou vous fera penser à détendu. Par exemple, lorsque je sens quelque chose qui me rappelle légèrement la plage, je pense à la détente.

Discours
Poste 8

Je vois qu'il y a des aromathérapeutes pour cela, mais je cherchais simplement à essayer de simples produits de bain pour aromathérapie que je vois toujours et que je sens si incroyablement bien!

Quelqu'un at-il essayé l'aromathérapie pour vous des produits de bain? Je ne cherche pas nécessairement un grand changement dans mon niveau de stress, mais quelque chose de légèrement relaxant!

Sinbad
Poste 7

Cet article était très intéressant! J'ai toujours pensé que l'aromathérapie était un terme vague utilisé pour commercialiser certaines odeurs. Comme lorsque vous voyez une bougie commercialisée comme ayant un parfum «relaxant».

Je suis également heureux que l'article parle de la façon dont certaines odeurs peuvent affecter les crises. Je travaille dans une école pour les enfants souffrant de handicaps aussi graves qu’ils ne peuvent pas être intégrés à l’école ordinaire. Ces enfants sont fragiles sur le plan médical et quelques-uns d'entre eux ont eu des crises d'épilepsie.

Avec ces étudiants, on se souvient généralement que certains bruits (individuels à l'élève) vont provoquer une crise convulsive, mais on oublie généralement que les odeurs peuvent le faire aussi!

Mais pour mes autres étudiants handicapés, cet article m’a inspiré à rechercher davantage de parfums, mais à recourir à un spécialiste!

angelBraids
Poste 6

À mon avis, les avantages de l'aromathérapie sont tellement variés et incroyables que je pourrais écrire des pages à leur sujet. L’ironie de la chose, c’est que j’imaginais que c’était beaucoup de charabia, un truc auquel les gens «alternatifs» se livraient.

Puis, il y a environ trois ans, un bon ami a commencé à vendre des kits d'aromathérapie à domicile. Elle organisait une fête avec des démonstrations et des échantillons d'huiles et de produits connexes.

Parce que je voulais la soutenir, j'y suis allée et j'ai été rapidement accrochée. Depuis lors, j'ai suivi une formation de massothérapeute spécialisée dans la promotion des bienfaits pour la santé des traitements d'aromathérapie.

Mon produit préféré est l'huile essentielle de citronnelle, qui soulage la douleur persistante au muacle et agit comme un stimulant de l'humeur. De nombreux clients apprécient vraiment cette combinaison d'avantages particulière.

nounou3
Poste 5

Je ne savais pas qu'il y avait une différence entre les types d'huiles que j'utilisais en aromathérapie. Je ne le prends pas en interne comme certains, mais je l’utilise partout dans la maison.

Je pensais que tous les types étaient utilisés de la même manière, qu'ils soient synthétiques ou non. C’est peut-être pour cette raison que mes traitements d’aromathérapie ne m’ont pas donné les résultats que j’avais entendu dire qu’ils produiraient.

J'utilise les mauvais types d'huiles! Je suppose que je ferais mieux de chasser des huiles essentielles au lieu de la variété odorante. Cela fonctionnera peut-être mieux alors.

Tout ce qui peut aider mes migraines et m'aider à me détendre vaut un petit effort.

tlcJPC
Poste 4

Je devrai convenir que l'ingestion d'huiles essentielles est une pratique effrayante si elle est effectuée sans supervision appropriée.

Certaines personnes deviennent confuses quand elles entendent dire que quelque chose est «tout à fait naturel» et supposent simplement que cela signifie qu’il est sécuritaire de manger ou de boire, selon le cas.

Ils ont tendance à oublier la nausée provoquant des baies sur le houx et la façon dont le venin de serpent peut tuer – les deux sont complètement naturels et sortent directement de la nature. En même temps, les deux peuvent vraiment vous nuire.

C'est pourquoi il est si important de ne pas partir à moitié avec des huiles essentielles, même si elles proviennent directement de Dame Nature. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire une overdose et vous faire mal aussi.

J'ai entendu dire que les avantages de l'aromathérapie peuvent être énormes, mais vous devez consulter un professionnel avant de l'essayer.

Valencia
Poste 3

J'ai trouvé cet article après qu'un ami m'a recommandé d'essayer un traitement d'aromathérapie. Je suis reconnaissant pour les conseils et les informations, car je ne savais pas qu'il y avait tellement de maladies ou de conditions qui rendent cela risqué.

Heureusement, je suis en bonne santé, mais je saurai si j’ai consulté un bon thérapeute s’il me pose des questions sur mes antécédents médicaux et mon état de santé avant de commencer tout traitement.

plafondcat
Poste 2

@starrynight – C'était gentil de la part de votre ami de vous donner cette huile. L'aromathérapie est tellement géniale!

Cependant, je tiens à préciser ici que cet article est tout à fait juste et qu'il ne faut pas essayer de donner à quelqu'un un massage avec juste de l'huile essentielle. Un de mes amis a eu un petit ami qui lui a fait ça et elle a éclaté dans une terrible éruption cutanée! Cela a gâché leur soirée romantique.

nuit étoilée
Poste 1

Un bon ami à moi est vraiment en aromathérapie. Il y a quelque temps, alors que je traversais une période de stress, elle m'a donné une huile essentielle pour soulager le stress. Je crois qu'il était fait de lavande et de quelques autres choses.

Laissez-moi vous dire, ça a vraiment fonctionné! J'étais assez sceptique sur le fait de sentir quelque chose qui ferait sentir plus calme, mais c'est totalement le cas. En outre, les avantages pour la santé mis à part, l'huile sentait délicieux!

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