Qu'est-ce que l'huile essentielle de lavande bon? : La HE lavande est magique

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Au cours des dix dernières années, les modes de vie des personnes ont considérablement changé. L'un des changements les plus importants intervenus dans les années 2010 a été le passage aux thérapies naturelles et alternatives. Pendant ce temps, beaucoup de gens ont également commencé à utiliser des huiles essentielles. L'huile essentielle de lavande est de loin la plus répandue dans le monde.

Découvrir les avantages de l'huile essentielle de lavande n'est pas une chose récente. Même les gens d'il y a 2500 ans connaissaient les merveilles de cette huile. Ce n'est pas seulement un antimicrobien et un antidépresseur, mais également un puissant antioxydant et bien plus encore.

C'est pourquoi l'huile essentielle de lavande a été utilisée à différentes fins. Cela inclut les procédures esthétiques et thérapeutiques. Pendant des siècles, les civilisations l'ont utilisé pour un certain nombre de choses.

Par exemple, l'huile essentielle de lavande a été utilisée pour la momification ainsi qu'un parfum par les Egyptiens. Selon certaines sources, la tombe du roi Tut aurait également senti une légère odeur de lavande lors de son ouverture en 1923. Il est vraiment étonnant de constater que cette odeur était présente même après 3000 ans!

Quelles étaient les premières utilisations de l'huile essentielle de lavande?

Il y a également beaucoup de recherches sur l'huile essentielle de lavande – à la fois précoce et moderne. Les premières ont tendance à mettre en évidence et à se concentrer principalement sur les propriétés antibactériennes de l'huile. D'après le texte, il est également clair que la plante de lavande était utilisée à de nombreuses fins médicinales.

Selon les anciens textes, la plante et les feuilles de la lavande étaient spécifiquement utilisées comme médicament. Les décoctions pour les rhumatismes et les complications du système digestif ont été préparées en utilisant également ces deux ingrédients.

Les fleurs de lavande elles-mêmes étaient également populaires et largement utilisées à diverses fins. Les fleurs étaient utilisées à des fins esthétiques et décoratives.

En outre, les Romains utilisaient même la lavande pour purifier l'air, ajouter des arômes à la nourriture et pour les bains. Certaines personnes pensent également que les plantes de lavande attirent les esprits et l’énergie négatifs.

Enfin, la plupart des gens sauront que l'huile essentielle de lavande est aussi l'un des aromatiques pour l'onction et la guérison mentionnés dans la Bible.

Image par Medical Xpress

Quelles sont les utilisations actuelles de l'huile essentielle de lavande?

Dans le monde moderne, l'utilisation de l'huile de lavande a augmenté. Une personne peut utiliser l'huile de manière encore plus différente. Les recherches actuelles ont dévoilé d'autres avantages de l'huile essentielle de lavande.

En conséquence, la bouteille d'huile est présente dans les spas et les centres d'aromathérapie, ainsi que dans de nombreux ménages. Une personne peut profiter des avantages simplement en frottant 2 ou 3 gouttes sur les mains et en respirant l’odeur.

Faire quelque chose d'aussi peu que possible peut avoir des avantages. Par exemple, il existe suffisamment de preuves pour montrer que l'inhalation d'huile essentielle de lavande peut améliorer les habitudes de sommeil et aider à gérer l'anxiété et la dépression.

Deuxièmement, l'utilisation constante de l'huile essentielle de lavande peut même laisser la pièce sentir belle en permanence. Certaines personnes préfèrent arroser quelques gouttes d'huile sur leur oreiller avant de se coucher. C'est un moyen éprouvé pour mieux dormir.

Parmi les autres utilisations modernes de l'huile essentielle de lavande, on trouve:

  • Cicatrisation des plaies et des brûlures
  • Ralentir le processus de vieillissement
  • Soulager les maux de tête
  • Gérer le stress et la santé mentale
  • Protéger contre les signes du diabète
  • Se débarrasser de l'acné
  • Améliorer la texture de la peau et le teint
  • Soulager les douleurs corporelles
  • Aider à l'insomnie
  • Se débarrasser des maux de tête et des migraines
  • Améliorer la fonction cérébrale

Qu'est-ce qui différencie l'huile essentielle de lavande des autres?

L'huile essentielle de lavande est totalement douce et sans danger. Contrairement à beaucoup d'autres huiles essentielles, il peut être appliqué directement sur la peau. Il est très peu probable qu'une personne développe une allergie ou une éruption cutanée à partir de cette huile. Il est également adapté aux enfants et aux animaux domestiques.

Cependant, assurez-vous de toujours faire un patch-test avant de l'utiliser pour rester en sécurité. Appliquez un peu d'huile sur le coude pour voir si cela provoque une réaction négative avant tout type d'utilisation.

Les personnes souffrant de problèmes de santé spécifiques doivent consulter leur médecin avant d’utiliser des huiles essentielles. Même si l'huile essentielle de lavande est douce, un soin particulier est important et suggéré.

Il est également conseillé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter leur médecin avant d'utiliser des huiles de substitution naturelles ou des huiles essentielles. Rappelez-vous toujours, la sécurité supplémentaire est toujours bonne!

Quelles sont les meilleures utilisations de l'huile essentielle de lavande?

Vous pouvez obtenir le meilleur aromathérapie de l'un des centres en utilisant l'huile essentielle de lavande ou le meilleur traitement de spa. Cependant, vous pouvez également bénéficier des avantages du pétrole à la maison. Si vous ne pouvez pas vous payer des traitements coûteux, ce n'est pas un problème.

Contrairement à la croyance populaire, vous n’avez besoin ni d’outils sophistiqués ni d’efforts considérables lors de l’utilisation d’huiles essentielles. Essayez les solutions suivantes pour obtenir facilement le meilleur de l'huile essentielle de lavande à la maison:

Faire un assainisseur d'air non toxique

La majorité des assainisseurs d'air du commerce contiennent des produits chimiques nocifs pour la santé. Quelle est l'alternative à eux? C'est facile, utilisez des huiles essentielles! Le parfum de la lavande est presque universellement aimé. Il est facile de faire un désodorisant à l'huile essentielle de lavande.

Vous n'avez besoin que de trois choses: une huile essentielle de lavande, de l'eau et un vaporisateur. Ajoutez 12-13 gouttes d'huile dans de l'eau et ajoutez le mélange dans la bouteille. Vaporiser autour de la maison. Essayez de vaporiser sur les draps, les oreillers et les rideaux.

Essayez un parfum fait maison

Les parfums sentent bon et sont utiles pour rester frais. Mais si vous souhaitez éviter les toxines potentielles tout en conservant une bonne odeur, vous pouvez créer votre propre parfum à l'aide d'huile essentielle de lavande. Vous pouvez facilement le faire en appliquant l'huile directement sur la peau.

Cela va également hydrater votre peau et améliorer votre teint. Une autre façon de procéder consiste à combiner de l'huile essentielle de lavande, de l'eau et une huile de support. Cela créera une solution qui durera beaucoup plus longtemps. Vous pouvez expérimenter en ajoutant d'autres huiles comme de l'encens ou du bois de cèdre.

Battez vos nausées facilement

Le mal des transports est un problème courant. Beaucoup de personnes qui en sont atteintes prennent des médicaments ou des sédatifs pour rester endormies pendant tout le voyage. Que faire si vous n'êtes pas fan de l'un ou l'autre? Le parfum de l'huile essentielle de lavande peut vous aider dans ce cas.

Si vous souhaitez combattre le mal des transports ou les nausées en général, essayez de frotter de l'huile de lavande sur les mains, les coudes et le cou.

Image par First for Women
Prévenir les coups de soleil

Déteste avoir des coups de soleil et des lèvres gercées après une bonne journée à la plage? L'huile essentielle de lavande vous aidera. L'application de cette huile peut non seulement soigner les brûlures plus rapidement, mais aussi les prévenir en premier lieu.

Mélanger le huile essentielle de lavande avec une huile de support de votre choix. L'huile de coco et l'huile de jojoba sont de bonnes options. Appliquez ce mélange sur vos lèvres et les brûlures du soleil. Cela soulagera également le gommage et les démangeaisons sur les points de brûlure.

Rehaussez la saveur de votre thé

L'huile essentielle de lavande est réellement comestible et peut être ajoutée à de nombreux aliments pour son arôme. La meilleure utilisation de l'huile dans les aliments est peut-être de l'ajouter au thé. Vous sentirez un soupçon de saveur différente et votre thé aura une odeur incroyable. Assurez-vous de l'utiliser en très petites quantités. Généralement, vous n’auriez pas besoin de plus d’une goutte.

En outre, assurez-vous que l'huile que vous utilisez est pure à 100% et d'une bonne marque lorsqu'elle est utilisée dans des aliments. L'ingestion d'huiles impures et de mauvaise qualité peut causer des problèmes. N'ajoutez pas l'huile à votre nourriture si vous n'êtes pas complètement sûr de sa qualité.

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