La sécurité des huiles essentielles pendant la grossesse et l'allaitement! : La HE lavande est magique

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Les huiles essentielles sont un amour relativement nouveau pour moi. Depuis que je les ai découvertes il y a un peu plus d'un an, je les utilise pour tout, du nettoyage de la maison à la guérison des maladies en passant par l'aromathérapie (toute la journée, tous les jours, grâce à mon diffuseur dandy pratique!), Pour la guérison des caries, pour la relaxation. maux et douleurs… la liste est sans fin.

Mais j'ai aussi un faible dans mon cœur pour la grossesse et les bébés, ainsi que pour mes précieux amis qui sont enceintes ou qui allaitent actuellement – alors j'ai pensé associer les deux passions et vous aider à naviguer comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pendant la grossesse et l'allaitement!

(Et maintenant que j'ai découvert Eden's Garden comme une alternative très abordable, efficace, caritative et confessionnelle aux sociétés de MLM plus populaires, je suis ravi de pouvoir utiliser mes huiles essentielles plus souvent et de ne pas m'inquiéter du coût. , ou craignez de sacrifier la qualité.)

Pour commencer, certains praticiens suggèrent d'éviter TOUTES les huiles essentielles au cours de votre premier trimestre, car elles possèdent de fortes propriétés médicinales. Certaines huiles ne doivent être utilisées à aucun moment de la grossesse. Dans cet esprit, voyons comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pendant la grossesse et l’allaitement:

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<h2 style=Camomille romaine et allemande

Sans danger pour la grossesse? Non. Ces huiles sont souvent utilisées pour lutter contre les déséquilibres émotionnels car elles ont des propriétés très apaisantes et calmantes. Ils sont tous deux excellents pour traiter les affections cutanées telles que l'eczéma, les éruptions cutanées, les brûlures, les morsures, les piqûres et les démangeaisons. Cependant, la camomille allemande et la camomille romaine sont des stimulants utérins (ce qui signifie qu'elles peuvent provoquer des contractions ou déclencher un flux menstruel) et ne doivent donc pas être utilisées pendant la grossesse.

Coffre-fort pour l'allaitement? Probablement. La camomille romaine et la camomille allemande sont considérées comme sûres pendant l'allaitement – et elles peuvent en fait être utilisées pour soulager les seins et les mamelons douloureux.

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<h2 style=Sauge sclarée

Sans danger pour la grossesse? Non. Clary Sage favorise souvent des sentiments de joie, de bien-être et d’exaltation, ce qui en fait également un candidat de choix pour lutter contre les déséquilibres émotionnels. Cependant, il n’est PAS non plus utilisé pendant la grossesse car c’est aussi un stimulant utérin et peut augmenter la pression artérielle.

Coffre-fort pour l'allaitement? Probablement pas. Cette huile est discutée pour la sécurité d'utilisation pendant l'allaitement, et est donc préférable d'éviter.

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<h2 style=Menthe poivrée

Sans danger pour la grossesse? Parmi d'autres raisons, la menthe poivrée peut augmenter la pression artérielle et doit donc être évitée pendant la grossesse.

Coffre-fort pour l'allaitement? Dépend. La menthe poivrée peut être utilisée pour assécher ou diminuer votre production de lait. Par conséquent, utilisez-la uniquement lorsque c'est l'objectif que vous souhaitez atteindre.

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<h2 style=Wintergreen

Sans danger pour la grossesse? Non, selon Eden's Garden, «Wintergreen peut avoir des effets néfastes sur les jeunes enfants, les femmes allaitantes, les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une maladie du foie ou des reins.» Wintergreen ne doit pas être utilisé sur la peau ni par voie interne, à moins que de petites quantités se produisant naturellement les aliments que vous mangez.

Coffre-fort pour l'allaitement? Voir ci-dessus. Wintergreen peut être toxique pour les nourrissons allaités.

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<h2 style=Eucalyptus

Sans danger pour la grossesse? Non, l'eucalyptus est également connu pour augmenter la pression artérielle et doit être évité pendant la grossesse. Il est également considéré comme toxique lorsqu’il est pris en interne.

Coffre-fort pour l'allaitement? Généralement pas considéré comme sûr pour la lactation non plus.

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<h2 style=Cannelle

Sans danger pour la grossesse? Non, aussi connu comme stimulant utérin. Il est également considéré comme dangereux pour une utilisation même diététique, sauf en petites quantités et peu fréquentes.

Coffre-fort pour l'allaitement? Généralement pas considéré comme sûr sous forme d'huile essentielle. La cannelle est sans danger pour l’alimentation pendant l’allaitement, mais certains bébés peuvent s’opposer à la façon dont elle aromatise le lait maternel!

Parmi les autres huiles considérées comme non sécuritaires pour la grossesse et l'allaitement, on peut citer l'aloès, l'anis, le basilic, le baies, la bergamote, la cassia, le cèdre, le pissenlit, le girofle, le cyprès, l'elémi, le fenouil, l'ail, le gingembre, le genévrier, la citronnelle, la marjolaine, le marmicole, le gingembre, Nutmeg et Parsley. (sauf en petites quantités que l’on trouve naturellement dans les aliments), pin, trèfle rouge, basilic doux, thym, achillée et ylang-ylang. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous souhaitez utiliser une huile essentielle spécifique pendant votre grossesse!

belle mère nourrit son nouveau-né

Le bon sens: lorsqu’on utilise de l’huile directement sur le mamelon ou le sein, il est sage de la laver avant votre prochain repas.

Mammite (infection du sein) et conduits mammaires obstrués – La lavande fait des miracles pour les conduits laitiers obstrués! Appliquez 1-2 gouttes sur le sein affecté en évitant le mamelon et massez doucement. Répétez l'utilisation jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement. Pour la mammite, les huiles Melaleuca (Tea Tree) et Origan sont recommandées. À utiliser en alternant des compresses chaudes et froides plusieurs fois par jour pendant de courtes périodes (5 à 10 minutes). Les feuilles de chou crues sont également un remède populaire pour les conduits bouchés! Placez simplement une feuille de chou à l'intérieur de votre soutien-gorge, directement contre votre poitrine. Remplacez-la par une nouvelle feuille lorsqu'elle devient flétrie et chaude.

Mamelons douloureux, fissurés, secs et douloureux – La lavande gagne encore! Il est merveilleusement efficace dans le traitement de la plupart des problèmes de peau. Il suffit de frotter directement le mamelon après la tétée, puis de laver votre mamelon avant d'allaiter votre bébé. Calendula et camomille romaine ou allemande peuvent également être utilisés pour soigner les mamelons.

Augmentation de la quantité de lait – En plus d'un repos, d'une nutrition et d'une hydratation suffisants, les huiles essentielles telles que le fenouil, le basilic et les orties sont largement reconnues pour augmenter la quantité insuffisante de lait maternel. Le fenouil ne doit pas être utilisé plus de 10 jours de suite! Le basilic et les orties (non pas les orties) peuvent être utilisés plus régulièrement. Ces huiles peuvent être frottées (1-2 gouttes) directement sur le tissu mammaire (éviter le mamelon).

Surapprovisionnement / Engorgement – La menthe poivrée peut être utilisée directement sur le tissu mammaire pour aider à réduire la production de lait. La sauge, le jasmin, le persil, les orties (et non pas les orties) et l'achillée millefeuille peuvent également réduire la production de lait maternel.

Tendre moment de grossesse

En général, les huiles considérées comme sûres pendant la grossesse APRÈS le premier trimestre comprennent les huiles d’agrumes (orange, citron, citron vert, mandarine et pamplemousse – cependant, la sécurité de la bergamote fait l’objet d’un débat), la lavande, le patchouli, l’arbre à thé (Melaleuca) et Ylang. Ylang, Jasmin, Bois de Rose, Néroli et Géranium.

Mais quoi utiliser lorsque vous avez une plainte ou une préoccupation spécifique?

Travail précoce – La lavande peut être utilisée pour calmer un utérus surexcité ou tout simplement pour soulager une maman fatiguée. Pour le travail précoce, frottez la lavande directement sur le ventre ou placez 1 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande dans un bain avec de l'eau du bain et laissez tremper.

Douleurs et douleurs – La lavande peut également soulager les douleurs de grossesse! Frottez directement sur la zone à problèmes. À utiliser conjointement avec des bains de repos, d’étirement, de glaçage et / ou d’apaisement pour aider à créer un soulagement durable de la douleur.

Maux de tête – L'encens doit être frotté directement sur les tempes. Vous pouvez ressentir un soulagement en 5 minutes ou moins!

Brûlures d'estomac et nausées – Le citron peut être frotté directement sur le ventre ou la gorge / la partie supérieure de la poitrine pour aider à calmer ces symptômes courants de la grossesse.

Tristesse, dépression, anxiété – Lavande et Ylang Ylang.

Fatigue – Le pamplemousse et le citron vert sont connus pour stimuler l'énergie! Appliquer sur la nuque ou en aromathérapie.

Hypertension artérielle – Vous l’aviez peut-être deviné cette fois-ci – Lavande à nouveau!

Gonflement – La lavande directement sur le site de gonflement peut aider à réduire le gonflement des mains, des pieds, des chevilles et même du visage lié à la grossesse.

Breech Baby – Il s’agit peut-être d’une histoire de vieille femme, mais elle a certainement aidé certaines femmes. Frotter de la menthe poivrée sur le ventre peut aider à «refroidir» suffisamment la région de votre ventre pour encourager le bébé à se retourner. On dit également que la myrrhe aide à aligner, équilibrer et «redresser», et pourrait donc aussi être utile. Autant essayer!

Vergetures – La lavande frottée sur le ventre 1 à 2 fois par jour vous aidera à éviter l'apparition de nouvelles vergetures. Si vous avez de «vieilles» vergetures, Lavender peut aider à alléger leur apparence.

Il se peut que ce ne soit pas une liste complète des huiles essentielles sûres et peu sûres pour la grossesse et l'allaitement – utilisez donc sagesse et vérifiez toujours auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser des huiles essentielles pour traiter n'importe quelle condition!

Je souhaite bonne chance à vous et à votre famille. Puissiez-vous être béni dans votre cheminement dans la maternité!

Stacey Joy

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