Recettes de mélange de diffuseur de lavande {free printable} : La HE lavande est magique

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Je partage beaucoup de recettes de bricolage en utilisant les huiles essentielles du nettoyant magique pour la douche au sérum pour visage, à personnaliser en fonction du type de peau, au baume pour le mal de tête, mais les recettes aux huiles essentielles que j'utilise le plus souvent sont des mélanges diffuseurs.

En fait, la toute première huile essentielle que j'ai utilisée était la lavande dans mon diffuseur pour m'aider à dormir. Comme beaucoup de femmes, je l'habitude de se réveiller 2-3 fois par nuit. J'entendais le chien se promener ou mon mari se retournerait ou mon esprit s'emballerait avec toutes les choses que je devais faire le lendemain. Je n'arrivais tout simplement pas à obtenir le sommeil dont j'avais besoin. J'étais toujours fatigué et dans un brouillard cérébral. Puis j'ai commencé à diffuser avender, et tout d'un coup j'ai commencé à dormir toute la nuit. À mon avis, ce n’était rien de moins qu’un miracle et c’est ce qui a motivé mon amour des huiles essentielles! (En savoir plus à ce sujet et obtenir mes recettes préférées de mélange de diffuseurs de sommeil ici)

C'était il y a plus de cinq ans. Depuis lors, j’ai appris que l’huile essentielle de lavande contribue non seulement à améliorer le sommeil, mais aussi à atténuer les sentiments anxieux, à éloigner les moustiques et les mouches, à soulager les maux de tête et bien d’autres choses encore.

Recettes de diffuseur organisées par utilisation

Puisque l'huile essentielle de lavande est utile pour de nombreuses utilisations différentes, j'ai organisé les mélanges diffuseur par des avantages thérapeutiques. Avoir un rhume? Découvrez les mélanges dans la section «Congestion, rhume et toux» ci-dessous. Les moustiques vous mangent vivant? Essayez les mélanges de diffuseurs «anti-moustiques». Vous avez du mal à vous endormir ou à vous réveiller la nuit? Voir la section «sommeil» pour les mélanges de diffuseurs de lavande pour vous aider à bien dormir toute la nuit.

Voici les 10 types de recettes que vous trouverez ci-dessous.. Il existe plusieurs mélanges de diffuseurs dans chaque section. Vouloir plus? Assurez-vous de saisir la version imprimable gratuite. Il contient toutes les recettes présentées ci-dessous PLUS un autre mélange de diffuseurs 2-3 pour chaque besoin thérapeutique.

  1. sommeil
  2. soulagement du stress
  3. anxiété
  4. édifiant
  5. congestion, rhumes et toux
  6. les allergies
  7. maux de tête
  8. la nausée
  9. désodoriser
  10. insectifuge

Comment utiliser les recettes de diffuseur?

  1. trouvez le diffuseur que vous voulez essayer – Vous pouvez choisir parmi plus de 40 mélanges pour diffuseur d’huile essentielle de lavande, en dessous et sur l’imprimé gratuit. Trouvez celui qui convient à votre humeur, trouvez-en un autre à essayer ou trouvez-en un qui présente les avantages émotionnels / physiques liés aux huiles essentielles dont vous avez besoin. Si vous n’avez pas d’huile essentielle spécifique, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez soit remplacer une huile similaire. ou essayez l'une des 40 autres recettes. Il y en a sûrement quelques-uns pour lesquels vous avez toutes les huiles nécessaires.
  2. ajoutez de l'eau à votre diffuseur (Astuce: arrêtez de remplir au dessous de la petite ligne à l'intérieur de votre diffuseur. Les diffuseurs à ultrasons doivent disposer d'un espace au sommet afin que l'eau puisse circuler suffisamment rapidement pour se transformer en brouillard froid qui sort du haut du diffuseur. Si le niveau d’eau est trop élevé, le diffuseur ne diffusera pas autant de brouillard. Moins d'eau (plus d'espace au sommet) équivaut à plus de brouillard. Trop d'eau (peu ou pas d'espace en haut) équivaut à peu ou pas de brouillard.)
  3. ajouter les huiles essentielles à l'eau (Astuce: les recettes de mélange de diffuseurs sont écrites pour des diffuseurs de 300 ml, mais vous pouvez facilement ajuster les recettes pour qu’elles fonctionnent avec toutes les tailles de diffuseur. Voir la section suivante ci-dessous pour des conseils sur la façon d’ajuster les recettes)
  4. mettez le couvercle sur votre diffuseur
  5. branchez votre diffuseur et allumez-le

Vous n'avez pas de diffuseur? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours diffuser des huiles essentielles. 25 façons de diffuser sans diffuseur

Combien de gouttes d'huile essentielle dois-je utiliser dans mon diffuseur?

Ces mélanges de diffuseurs ont été créés pour un diffuseur de 300 ml, mais vous pouvez facilement ajuster les recettes pour convenir à toutes les tailles de diffuseur.

Diffuseurs de 150 ml et moins: Coupez les recettes en deux pour utiliser 3-4 gouttes d'huile essentielle

Diffuseurs 200ml-400ml: Utiliser le mélange diffuseur tel quel (5-8 gouttes d'huile essentielle)

Diffuseur de 500 ml et plus: Doublez les recettes du diffuseur pour utiliser 10 à 15 gouttes d'huile essentielle

recettes de mélange de diffuseur d'huile essentielle de lavande {free printable} - sommeil, stress, anxiété, tristesse, froid, congestion, allergies, maux de tête, nausée, désodorisation, insectifuge {doTERRA, Young Living, Thérapie des plantes}

diffuseur de mélange d'huile essentielle de lavande pour SOMMEIL

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Fais de beaux rêves

2 gouttes de lavande

2 gouttes de bois de cèdre

2 gouttes de citron

1 goutte d'orange douce

1 gouttes d'ylang ylang

Mellow Mama

2 gouttes de sauge sclarée

2 gouttes de lavande

2 gouttes de vétiver

Des histoires au coucher

3 gouttes de lavande

2 gouttes d'orange douce

1 goutte de citron

1 gouttes de bois de cèdre

1 goutte de fenouil

diffuseur d'huiles essentielles mélanges pour soulager le stress

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Brise de mer

3 gouttes de lavande

3 gouttes de citron vert

1 goutte de menthe verte

Stress Buster

2 gouttes de lavande

2 gouttes de bois de cèdre

2 gouttes de citron

1 goutte d'orange douce

1 goutte de menthe poivrée

Calme côtier

2 gouttes d'encens

2 gouttes de bois de cèdre

2 gouttes de lavande

1 goutte d'orange douce

Téléchargez gratuitement les 40 recettes de mélange de diffuseurs d'huile essentielle de lavande ici

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Paix et facilité

2 gouttes de sauge sclarée

2 gouttes de bois de cèdre

2 gouttes d'orange douce

2 gouttes de lavande

Sentiments anxieux

2 gouttes de bergamote

2 gouttes de lavande

2 gouttes de menthe poivrée

Sérénité

4 gouttes de lavande

2 gouttes de vétiver

2 gouttes d'ylang ylang

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Happy Vibes

3 gouttes de mandarine

2 gouttes de lavande

2 gouttes de menthe verte

1 goutte de chaux

Positif En pensant

2 gouttes d'encens

2 gouttes d'eucalyptus

2 gouttes de citron vert

2 gouttes de lavande

Soulevez-moi

2 gouttes de sauge sclarée

1 goutte d'ylang ylang

1 goutte de géranium

1 goutte de bois de santal

1 goutte de lavande

1 goutte de citron

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Buster froid

2 gouttes de lavande

2 gouttes d'eucalyptus

1 goutte d'arbre à thé

2 gouttes de menthe poivrée

Mélange de sinus

1 goutte d'origan

2 gouttes de menthe poivrée

2 gouttes de citron

2 gouttes de lavande

1 goutte d'arbre à thé

Nez encombré

3 gouttes d'eucalyptus

1 goutte d'arbre à thé

1 goutte de romarin

2 gouttes de lavande

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Changement de saisons

2 gouttes de lavande

2 gouttes de bois de cèdre

2 gouttes de menthe poivrée

1 goutte d'arbre à thé

Heureux Nez

3 gouttes de menthe poivrée

1 goutte d'eucalyptus

1 goutte d'orange

1 goutte de lavande

Dormir avec des allergies

2 gouttes de lavande

2 gouttes de bois de cèdre

1 goutte de camomille romaine

2 gouttes de citron

1 goutte d'eucalyptus

mélanges de lavande pour HEADACHES

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Assistant maux de tête

2 gouttes de lavande

3 gouttes de menthe poivrée

2 gouttes d'encens

1 goutte de citron

1 goutte de basilic

Ma tête qui fait mal

2 gouttes de lavande

2 gouttes de menthe poivrée

2 gouttes de copaiba

2 gouttes d'encens

Mal de tête sinus

2 gouttes de menthe poivrée

2 gouttes d'eucalyptus

1 goutte d'arbre à thé

1 goutte de citron

2 gouttes de lavande

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Mal des transports

3 gouttes de menthe poivrée

2 gouttes de gingembre

2 gouttes de lavande

Ventre Tamer

2 gouttes de lavande

2 gouttes de gingembre

2 gouttes de menthe poivrée

1 goutte de sapin de Sibérie

1 goutte de citron

Maux d'estomac

2 gouttes de gingembre

2 gouttes de menthe verte

2 gouttes de lavande

2 gouttes de cardamome

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Linge frais

1 goutte de lavande

2 gouttes d'eucalyptus

2 gouttes de citron

1 goutte d'arbre à thé

1 goutte de menthe poivrée

Propre et frais

2 gouttes de bois de cèdre

1 goutte de lavande

2 gouttes d'orange douce

2 gouttes de citron

1 goutte de menthe verte

Air frais

2 gouttes de lavande

2 gouttes d'épicéa

2 gouttes d'orange douce

2 gouttes de pamplemousse

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Bug Off

1 goutte de thym

2 gouttes de menthe poivrée

2 gouttes de lavande

3 gouttes d'eucalyptus citron

Fleurs sauvages Esprit d'aventure

3 gouttes de citronnelle

2 gouttes de lavande

1 goutte de patchouli

1 goutte de géranium

Au revoir les moustiques

3 gouttes d'eucalyptus citron

1 goutte de lavande

1 goutte de menthe poivrée

1 goutte de citronnelle

1 goutte de géranium

cliquez ici pour imprimer gratuitement ces diffuseurs à la lavande +25 recettes de plus

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