Demandez au nutritionniste: Quelles sont les solutions naturelles pour l'odeur des pieds et la peau sèche et qui démange? : La HE lavande est magique

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Cher nutritionniste,

Merci, Mme DeLong pour vos articles. J'ai deux questions. Connaissez-vous un traitement naturel pour les personnes ayant une forte odeur de pied et savez-vous comment aider avec la peau sèche pendant les mois d'hiver comme les lèvres? Je sais qu'il existe des baumes à lèvres naturels mais ils ne résolvent pas le problème. Dès qu'ils se dissipent, mes lèvres se fissurent et sèchent à nouveau. Y a-t-il quelque chose que vous recommandez?

Merci!
Matthieu

Cher Matthew,

Merci d'avoir écrit. J'ai trouvé des solutions à ces deux problèmes au cours de mes années en tant que clinicien. Je les aborderai ci-dessous, ainsi que d'autres qui, je crois, sont assez courants et pertinents pendant les mois d'hiver.

Lèvres sèches et gercées et peau sèche:

Je suggère de ne jamais utiliser que du baume à lèvres naturel sur les lèvres, car nous avalons le produit que nous mettons sur nos lèvres et les produits pétroliers ne sont pas considérés comme sûrs ou bénéfiques à ingérer. Je suggère également de ne pas lécher les lèvres ou de toucher ou de mordre les lèvres de manière excessive. Cela aggravera les gerçures jusqu'à ce que vous ayez atteint le stade de guérison.

En termes de régime, je vois des vitamines complexes à faible teneur en zinc et en B corrélées aux lèvres gercées et gercées, il est donc bon de les vérifier. L'augmentation des oméga-3 contribuera à l'inflammation, tout comme l'identification des intolérances alimentaires. Si vous avez les lèvres sèches tout le temps, vous avez probablement des intolérances ou des carences alimentaires et l'ajout d'eau avec du vinaigre de cidre de pomme cru aidera le corps à mieux gérer ces toxines. Et avec une peau sèche, vous voulez rester bien hydraté. Il est également avantageux de vérifier les médicaments pour vous assurer que ce n'est pas un effet secondaire possible de ceux que vous prenez.

L'ajout quotidien d'huile de noix de coco de qualité et d'huile d'olive extra vierge aide certaines personnes à la peau sèche dans l'ensemble, et la noix de coco est un émulsifiant pour les lèvres exceptionnel lorsqu'elle est ajoutée au calendula pour faciliter la guérison. Vous pouvez en mélanger un petit pot et ajouter du beurre de karité si vous voulez une consistance plus épaisse pour le baume à lèvres.

Pour la peau, je suggère de se baigner dans des sels d'Epsom, qui est incroyablement détoxifiant, puis de mousser la peau humide avec de l'huile de noix de coco avec quelques gouttes d'huiles essentielles ajoutées comme un mélange de romarin (réduit la douleur, aide les muscles raides, anti-inflammatoire, aide avec les maux de tête) et la lavande (antifongique, antiseptique, anti-inflammatoire et apaisante pour les nerfs). Il faut environ 20 minutes pour que cela pénètre afin que la peau ne soit pas grasse, il est donc préférable de le faire la nuit.

Je suggère également de retirer le dentifrice dur et fluoré et de sécher les produits de lavage pour le visage et le corps comme le savon et de passer à tous les produits naturels qui ne dessèchent pas et dont le pH est équilibré pour la peau. Si ceux-ci ne résolvent pas le problème, il existe des remèdes homéopathiques qui permettront de résoudre le problème. Le remède Natrum Muriaticum, lorsqu'il est pris à très faible puissance comme sel de tissu, peut être utile pour les lèvres qui sont toujours sèches et gercées et se fissurent en plein milieu – en haut ou en bas. Pour les autres sécheresses des lèvres et de la peau, un mélange de sels tissulaires ou de remèdes spécifiques fonctionne mieux, renforçant également l'immunité et la vitalité globale. Pour trouver le mélange ou le remède qui convient à vos symptômes particuliers, il est préférable de consulter un praticien agréé.

Peau à tendance acnéique:

Je n'ai jamais rencontré de personne souffrant d'acné qui ne soit pas pauvre en zinc et en acide gastrique, ainsi que d'intolérances alimentaires graves. Nous avons tendance à penser que l'acné à l'adolescence est «normale» maintenant, car elle est si courante dans notre alimentation moderne, mais ce n'est pas du tout normal. La peau est le plus grand organe du corps et souvent celui qui exprime en premier tout dérèglement ou déséquilibre. En tant que tel, en médecine holistique, nous ne supprimons pas les épidémies cutanées mais traitons la cause sous-jacente pour résoudre le problème à la racine.

Je parle d'expérience à ce sujet car j'avais une horrible acné kystique depuis plus d'une décennie, puis une acné résiduelle jusqu'à presque 30 ans lorsque j'ai appris à y faire face par le biais d'un régime alimentaire et de suppléments à base de plantes et homéopathiques. Rien n'est aussi puissant qu'un régime anti-inflammatoire et des plantes médicinales / homéopathiques en combinaison pour lutter contre l'acné – pas même Accutane. J'ai tout essayé!

En tant que traitement de première ligne à la maison, je recommanderais des huiles de poisson, un supplément de zinc de qualité, des enzymes digestives avec HCL au moment des repas et l'élimination de tout le blé, les produits laitiers, les céréales et le sucre pendant une période de huit semaines. La personne doit manger suffisamment de protéines et compléter les vitamines B si elle est végétarienne, et le biome intestinal doit être équilibré, surtout si des médicaments contraceptifs ont été impliqués. Le biome intestinal est généralement impliqué dans des problèmes de peau.

Le bronzage aide également s'il est entrepris avec soin pour ne pas brûler la peau.

Il est important pour une personne ayant une peau sujette à l'acné de cesser d'utiliser tous les nettoyants topiques, les médicaments, les crèmes et les lotions et de cesser tout effort de suppression si elle veut guérir le problème. Quatre-vingt-dix pour cent des produits de soins personnels sont chargés de produits chimiques qui ne font qu'augmenter la toxicité dans le corps, car la peau est un organe absorbant! Les produits Safe Face comprennent un nettoyant pour le visage au pH naturel équilibré, un masque au citron et au miel comme exfoliant 1x par semaine, du vinaigre de cidre de pomme brut dilué dans de l'eau comme toner, du bicarbonate comme gommage si la peau tolère le gommage et du beurre de karité pendant la nuit Crème hydratante. L'avocat et le beurre de karité peuvent être fouettés dans un masque à utiliser une fois par semaine pour une hydratation profonde. En bref, s'il n'est pas sûr de manger, vous ne devriez pas le mettre sur votre peau.

Éruptions cutanées qui démangent:

Les éruptions cutanées qui démangent peuvent être causées par un certain nombre de choses et chacune nécessite le traitement approprié, mais pour le symptôme de démangeaisons, une boule de coton imbibée de vinaigre de cidre de pomme fonctionne presque toujours. Il pique puis arrête immédiatement la démangeaison. Je l'ai vu fonctionner pour les piqûres d'insectes, l'eczéma, la gale, le sumac vénéneux et le chêne empoisonné. Vous devez réappliquer au trempage toutes les deux heures.

Brûlures superficielles sur la peau:

J'entends par là les brûlures que vous obtenez de la cuisson ou du curling ou autre fer ou d'autres brûlures qui ne nécessitent pas d'interventions d'urgence. Et cela va sonner totalement contraire à tout ce que vous pensez savoir, mais je l'ai essayé encore et encore et cela fonctionne! Exécutez-le sous l'eau chaude et non froide. Oui, tu m'as bien entendu. Passez-le sous l'eau chaude et la brûlure disparaîtra en quelques minutes, puis laissez-le sécher et enduisez-le avec une crème de calendula entièrement naturelle. Préparez-vous à ce que votre esprit soit soufflé à la vitesse à laquelle cette brûlure cesse de brûler puis guérit. Si vous n'avez pas de crème de calendula naturelle, voici un article que je vous suggère d'obtenir pour votre trousse de premiers soins. Il n'y a rien de mieux pour les brûlures, les abrasions, les éraflures et les irritations cutanées. Il est même efficace pour les brûlures par rayonnement! Comme je l'ai dit, c'est un produit que vous voulez avoir sous la main.

Yeux rouges, déchirants et qui démangent:

Vous avez des intolérances alimentaires. Vous pouvez vous faire tester par un praticien comme moi ou simplement vous hydrater beaucoup mieux et retirer la laiterie et le blé. Tous produits laitiers et blé. Après deux semaines, présentez-en une et attendez de voir ce qui se passe. Attendez ensuite plusieurs jours et présentez l'autre. Votre corps vous parlera. Souvent, ces personnes peuvent gérer un peu de chacune, avec modération, mais si elles en reçoivent trop, elles ressentent des symptômes. C'est parce que ces aliments sont intrinsèquement inflammatoires.

Sécrétions post-nasales:

Retirez tous les produits laitiers comme ci-dessus et faites-vous tester pour les intolérances alimentaires. Utilisez un pot neti avec du sel de mer quotidiennement dans le cadre de votre hygiène et ajoutez à cela un spray de 3% de peroxyde de qualité alimentaire ou d'argent colloïdal si vous souffrez de sinus bloqués. Les deux fonctionnent aussi bien. Encore une fois, vous serez étonné.

Forte odeur de pied:

Pour cela je trouve le bain des pieds dans une solution de 1 partie de vinaigre blanc à 1 partie d'eau chaude pour être efficace. Asseyez-vous pendant environ une heure et répétez environ 1x par semaine. C'est généralement suffisant. Les chaussures peuvent être lavées dans un lavage à l'eau de vinaigre et le biome intestinal doit être équilibré en ajoutant des aliments fermentés de qualité à l'alimentation.

Peau épaisse et calleuse sur les pieds:

Ceci est un signe de diabète de type II, ou pré-diabète, il est donc essentiel de faire vérifier vos niveaux par un professionnel de la santé si vous en souffrez. Une mauvaise circulation est un signe de résistance à l'insuline et c'est ce qui conduit à la formation excessive de cals. Pour enlever les callosités, vous allez faire la solution de vinaigre d'eau chaude comme ci-dessus et y tremper des chaussettes épaisses. Deux paires. Maintenant, mettez les deux paires sur vos pieds au coucher et enveloppez vos pieds avec des sacs en plastique. Habituellement, des sacs à ordures blancs de taille moyenne feront l'affaire. Attachez-les à la jambe pour que les chaussettes soient totalement enveloppées. Vous pouvez également poser des serviettes sous vos pieds pour protéger votre matelas de toute fuite. Assurez-vous que le sac n'est pas attaché si étroitement que votre circulation est coupée. Vous devrez peut-être le doubler. Le matin, retirez-les sous la douche ou dans le bain et la plupart des callosités se frotteront simplement le pied. Répétez si nécessaire. Si vous souffrez de fissures extrêmes des pieds, cela peut également être douloureux et vous devriez voir un homéopathe pour traiter les fissures en premier et consulter votre médecin pour faire tester votre glycémie.

Ce ne sont là que quelques-unes des façons miraculeuses dont la nature nous fournit des remèdes! La nourriture est vraiment un médicament! Il existe également des remèdes naturels contre les maladies cardiaques, la dépression, le diabète de type II et plus encore! Je crois que chaque maladie a un remède dans la nature – nous ne les comprenons tout simplement pas encore.

Merci, Matthew pour les bonnes questions! Comme toujours, si les lecteurs ont leurs propres questions de santé, ils peuvent m'envoyer un email. Et si vous recherchez des informations plus spécifiques sur la santé, consultez mon site Web et inscrivez-vous à ma newsletter gratuite sur nonienutritionista.com. J'offre un coaching de santé 1: 1 et plusieurs cours en groupe, y compris un atelier KETO le week-end, un cours de fermentation pratique et une cure de désintoxication au sucre de 6 semaines. Les événements à venir sont affichés dans la newsletter, ainsi que de délicieuses recettes qui sont garanties d'être coupables et sans gluten!

Namaste!
Nonie Nutritionista

Nonie De Long est nutritionniste orthomoléculaire enregistrée dans une clinique de Bradford West Gwillimbury, où elle offre des soins de santé holistiques et intégratifs pour les problèmes de santé physique et mentale. Consultez son site Web ici.

Vous avez une question sur la santé et le bien-être? Email nonienutritionista@gmail.com

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