Les meilleures huiles essentielles anti-ballonnements et comment les utiliser! : La HE lavande est magique

Bannière 250x250

Les meilleures huiles essentielles anti-ballonnements que vous pouvez utiliser pour la digestion.

Se sentir gonflé n'est jamais une sensation agréable. Pour certains d'entre nous, il peut être facilement évité en prenant des enzymes, des probiotiques ou tout simplement en évitant les aliments et les allergènes qui causent les ballonnements en premier lieu. Pour d'autres, c'est un peu plus une bataille difficile.

Je prends pas mal de mesures pour m'assurer de ne pas subir les conséquences de la consommation de certains aliments, mais parfois ce n'est pas suffisant. Je me sens mal à l’aise et gênée par les gargouillements bruyants de mon estomac, sans parler de la grossesse de 3 mois alors que je ne le suis pas!

Les huiles essentielles ont encore une fois énormément aidé dans le service digestif et je voulais partager mes expériences afin que vous puissiez également prévenir les malaises. Parlons des meilleures huiles essentielles anti-ballonnements et comment les utiliser!

Les huiles ci-dessous ont été les plus utiles dans mon parcours pour prévenir, contrôler et éliminer les ballonnements. J'applique la plupart de ces produits par voie topique sur mon estomac et mon abdomen (2 à 3 gouttes dans ½ cuillère à café d'huile de support), en diffuse 6 à 8 gouttes pendant 20 à 30 minutes après les repas, ou j'ai pris en interne à petites doses lorsque les ballonnements ont disparu. contrôle. Gardez à l'esprit que les huiles essentielles de qualité alimentaire sont les seules huiles qui peuvent être prises en interne.

Mes huiles essentielles anti-ballonnement préférées

Cardamome

L'huile essentielle de cardamome est une huile délicieusement odorante qui est de nature réchauffante, tonifiante et énergisante et a une affinité pour le soutien digestif. Utilisez-le mélangé à de l'huile de support et appliquez sur l'abdomen pour soulager les gaz, les ballonnements, les nausées et les crampes.

Camomille

L'huile essentielle de camomille a des qualités carminatives (anti-gaz) et analgésiques (analgésiques) incroyables qui en font un compagnon complet pour la détresse digestive. Son application mélangée à de l'huile de support aidera à soulager les crampes digestives, à soulager les gaz et les ballonnements et à revigorer la digestion lente.

DigestZen

Il s'agit d'un mélange d'huiles contenant du gingembre, du fenouil, de la coriandre, de la menthe poivrée, de l'estragon, de l'anis et des huiles essentielles de carvi. La combinaison de ces OE rend le dompteur du ventre ultime en atténuant les malaises gastriques comme le mal des transports, l'indigestion, les nausées, la stagnation, les gaz, les ballonnements et les maux d'estomac. Cette huile est considérée comme de qualité alimentaire et peut être prise sous forme de capsule avec une huile de support ainsi que appliquée localement sur l'abdomen pour un soulagement rapide.

DiGiZen

Ce mélange contient de la menthe poivrée, de l'aneth, de l'anis étoilé, du gingembre, de la citronnelle et des huiles essentielles de copaïba qui le rendent bien adapté pour apaiser les gaz et les ballonnements ainsi que la sensation de sensation de satiété après les repas. L'huile essentielle de copaiba magnifie les autres huiles essentielles de ce mélange, ce qui la rend plus puissante. Appliquez-le dilué sur l'estomac et l'abdomen. Vous pouvez même l'appliquer sur les pieds pour soulager les vomissements. DiGiZen est également un roll-on qui est super pratique pour voyager!

Fenouil

L'huile essentielle de fenouil a un doux parfum de réglisse et de fortes propriétés carminatives, ce qui en fait une huile merveilleuse pour le gaz et les ballonnements. Si vous n'avez pas d'autre huile, mettez la main sur de l'huile essentielle de fenouil pour apaiser les maux d'estomac, les vomissements, les gaz, les ballonnements, les crampes, la diarrhée et l'indigestion. Appliquez-le sur l'abdomen et le bas des pieds dilués dans de l'huile de support.

Gingembre

L'huile essentielle de gingembre est une huile essentielle énergisante épicée aux qualités chauffantes et anti-spasmodiques qui apaisent la muqueuse intestinale. Si vous rencontrez une indigestion parce que les choses avancent trop lentement dans votre système digestif, cette huile aidera à stimuler l'élimination. C'est aussi une bonne huile pour le gaz et les ballonnements en raison de ses effets carminatifs. Vous pouvez utiliser l'huile essentielle de gingembre en mélangeant 1 à 2 gouttes dans ½ cuillère à café d'huile de support et en la frottant sur l'abdomen.

Menthe poivrée

L'huile essentielle de menthe poivrée est parfaite pour refroidir et stimuler le système digestif lorsque les choses se sentent bloquées, que vous avez des brûlures d'estomac ou que votre estomac a juste besoin d'un peu d'apaisement. L'application de quelques gouttes mélangées à de l'huile de support sur l'estomac est un excellent moyen d'aider à soulager les crampes et à soulager les gaz.

Quelles ont été vos huiles essentielles préférées pour la détresse digestive? Merci de me le faire savoir dans les commentaires!

N'oubliez pas de consulter les articles ci-dessous:

Huiles essentielles pour la digestion
Gaz? Ballonnements? Crampes? Autres problèmes digestifs? Vous voudrez peut-être envisager l'huile de menthe poivrée
Comment faire un mélange roll-on parasympathique pour manger sans stress

Les meilleures huiles essentielles anti-ballonnements et comment les utiliser! - Découvrez mes huiles essentielles préférées à utiliser pour les maux d'estomac, les nausées, les gaz, les ballonnements et les indigestions.

Ce message contient des liens d'affiliation. Nous participons au programme Amazon Services LLC Associates, un programme de publicité pour les affiliés conçu pour nous permettre de gagner des frais en établissant un lien vers Amazon.com et les sites affiliés. Veuillez lire ma divulgation complète et l'avertissement.

(Visité 99,038 fois, 1 visites aujourd'hui)

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *