Le rituel d'auto-soin quotidien Miranda Kerr ne jure que par (ça fait aussi office de truc de nettoyage) : La HE lavande est magique

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Bien que beaucoup aient trouvé que la mise en quarantaine actuelle leur a laissé beaucoup de temps libre pour choisir un nouveau passe-temps, travailler davantage et doubler leurs pratiques d'autosoins, certains connaissent l'effet inverse. Oui, de nombreuses personnes, en particulier celles qui ont des enfants, se retrouvent plus occupées que jamais – il suffit de demander à Miranda Kerr. Le mannequin devenu gourou des soins de la peau explique que suivre ses trois enfants ne laisse pas beaucoup de temps pour le moment. Cela dit, elle parvient toujours à se faufiler dans un rituel de soins quotidiens ou deux… et ils sont bien.

Même la planification d'une entrevue avec le fondateur et PDG de KORA Organics devait être planifiée autour de la sieste du fils de Kerr, 2 ans, Hart, et de Myles (6 mois), qu'elle partage avec son mari et fondateur de Snapchat Evan Spiegel) . «Quand ils sont réveillés, tous les systèmes fonctionnent», dit-elle. "Il est difficile de naviguer dans leur temps, donc je suis assez religieux au sujet de leur routine de sieste, et ils se couchent tous les deux entre 18h30 et 19h00 et se lèvent entre 6h30 et 7h00, ou parfois pendant la nuit . "

Ce calendrier stratégique est également ce qui façonne le temps personnel de Kerr avec son mari – et elle-même, deux choses qu'elle prend très au sérieux. "Mon mari se réveille à 5h30 du matin tous les matins, ce qui signifie qu'il me réveille et que cela me donne une heure pour moi avant que les enfants ne se lèvent", explique-t-elle. "Une fois que j'ai mis les garçons au lit, je sais que j'ai le temps de dîner avec mon mari, de prendre un bain si je veux, ou parfois [my husband and I] fera du yoga ensemble. "Ces heures calmes et précieuses permettent à Kerr de faire de l'exercice, de la méditation et, bien sûr, de ses routines de soins de la peau.

Tout comme on pourrait l'attendre du fondateur d'une entreprise de soins de la peau, cette dernière habitude est celle qu'elle ne saute pas, quelle que soit la journée occupée. Kerr explique qu'elle s'en tient sans réserve aux rituels stricts de jour et de nuit. Et en entendant les processus étape par étape pour chacun, vous vous rendrez compte que c'est exactement ce qu'ils sont.

«Je garde le masque éclaircissant et exfoliant au curcuma KORA dans ma douche», commence-t-elle. "Je l'utilise presque tous les jours, mais je recommande généralement aux gens de commencer à l'appliquer tous les deux jours. Vous pouvez contrôler les niveaux d'exfoliation et aller doucement. Parfois, je vais le mélanger avec mon [KORA] Nettoyant moussant, de cette façon j'obtiens la revigoration de la menthe poivrée et les avantages anti-inflammatoires du curcuma. Je suis obsédé par ça. "Après la douche, Kerr asperge sa peau avec l'un des brouillards pour le visage de KORA, applique le sérum de vitamine C Noni Bright de la marque et termine avec une crème hydratante et l'huile de visage Noni Glow." J'ai ensuite mis mon œil l'huile aussi! ", ajoute-t-elle.

La nuit, Kerr comprend une gamme similaire, à l'exception d'un double nettoyage (en utilisant le nettoyant crème KORA suivi du nettoyant moussant susmentionné). «J'adore les halos de visage», dit-elle. "Ils fonctionnent très bien avec mes nettoyants pour enlever le maquillage ou tout ce qui se trouve sur la peau." La femme d'affaires jette également le Noni Night AHA Resurfacing Serum. "Et puis, à côté de mon lit, je garde mon masque de sommeil et mon brouillard de lavande", explique Kerr. "Les routines du matin et du soir sont à peu près les seules fois où je me retrouve."

D'accord, mais cela ne veut pas dire que la mère et la PDG ne trouvent pas de moyens de s'occuper d'eux-mêmes pendant qu'elles sont en mission. En tant que fervente admiratrice et adepte de la guérison des cristaux et de l'aromathérapie, Kerr explique qu'elle garde ces éléments homéopathiques à portée de main tout au long de la journée. "J'ai du quartz rose, de l'améthyste, de la citrine, du quartz clair", explique l'ancien modèle. "J'adore aussi les bougies. Mon amie Holly Starr fabrique de belles bougies grâce à son entreprise, Matter and Home. Elles sont naturelles et imprégnées d'aromathérapie et de cristaux différents."

Et, lorsqu'elle n'allume pas lesdites bougies ou un fidèle Palo Santo, Kerr peut également être trouvée en train de fouiller dans sa boîte d'huiles essentielles et de préparer des mélanges d'équilibrage comme le moment l'exige. «J'ai mes huiles de menthe poivrée que j'aime utiliser pour être plus tonique pendant la journée, et j'ai également un ensemble d'huiles de dōTERRA», dit-elle. "Oh, aussi, je fais un mélange de thérapie de chakra cardiaque, qui [includes] bois de santal et ylang-ylang. "

La dévotion de Kerr à l'aromathérapie s'étend même aux tâches les plus banales, comme nettoyer le sol. «Je reçois un grand seau d'eau chaude et j'applique quelques gouttes d'huile d'eucalyptus, et c'est ce que je vais utiliser pour nettoyer le sol», explique-t-elle. "J'ai ensuite mis deux petites serviettes sur mes pieds après avoir essuyé pour le sécher. C'est un bon exercice et vous bénéficiez également de ces avantages d'aromathérapie – et de nettoyage de la maison." Génie.

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