13 bienfaits incontournables de l'huile essentielle de lavande! : La HE lavande est magique

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Vous vous demandez comment utiliser l'huile essentielle de lavande dans votre vie quotidienne? Nous partageons quelques avantages et utilisations de l'huile essentielle de lavande les plus utilisées que vous devez connaître!
13 avantages spectaculaires de l'huile essentielle de lavande que vous devez connaître de la blogueuse de style de vie américaine Tabitha Blue du blog Fresh Mommy.

Je dirais que l'huile essentielle de lavande est l'une des, sinon les l'huile essentielle la plus utile au monde. Je pense que tout le monde devrait en avoir dans son armoire à pharmacie homéopathique. C’est pourquoi je vous propose cette liste avec juste certains des meilleurs avantages de l'huile essentielle de lavande.

Et vraiment, c'est probablement l'une des premières huiles utilisées dans notre arsenal pour à peu près tout, en particulier avec les enfants!

Au cours de mes années d'utilisation des huiles essentielles, je crois sincèrement que vous pouvez les utiliser comme médicament. Ne vous méprenez pas, nous croyons toujours à la médecine moderne, mais je pense aussi que nous sommes une société sur-médicamenteuse. Pourquoi n'essaieriez-vous pas d'utiliser des méthodes naturelles pour résoudre vos problèmes en premier? Ou utilisez des méthodes naturelles pour améliorer votre santé et votre vitalité en général tout en aidant à prévenir les problèmes?

La FDA n'a pas approuvé les huiles essentielles comme traitements pour les maladies, mais il y a de plus en plus de recherches sur les avantages de l'huile essentielle de lavande et les avantages de nombreuses autres huiles essentielles.

Demandez-vous pourquoi la FDA n’examinerait pas cette recherche ou ne mènerait pas une enquête.

Alors, laissez-moi vous dire quelques-uns des meilleurs avantages de l'huile essentielle de lavande.
13 avantages spectaculaires de l'huile essentielle de lavande que vous devez connaître de la blogueuse de style de vie américaine Tabitha Blue du blog Fresh Mommy.

Prendre de l'huile essentielle pour la maladie

Il existe plusieurs façons d'utiliser les huiles essentielles pour obtenir leurs bienfaits. Le premier est aromatique. Vous pouvez utiliser des inhalateurs personnels, des diffuseurs et des bijoux d'huiles essentielles.

Souvent, lorsque nous parlons de maladies, nous faisons référence à l'utilisation de vos huiles essentielles par voie topique sur votre peau. Il y en a qui utilisent des huiles essentielles 100% pures en les ingérant. Je ne suis pas ici pour vous parler de l’un ou de l’autre, bien que chaque huile essentielle soit très différente et que certaines soient toxiques une fois ingérées.

Si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles par voie topique, ou par voie orale d'ailleurs, vous devez utiliser une huile essentielle de qualité thérapeutique. Merci de n'utiliser que des huiles sûres. Bien que de nombreuses huiles essentielles que vous trouvez disent qu'elles sont «pures», il est très peu probable de trouver une huile essentielle de qualité thérapeutique dans votre vitrine locale.

On me demande quelles huiles essentielles de qualité thérapeutique j'utilise beaucoup. Spark Naturals est la marque en laquelle je fais confiance pour moi et ma famille. Leurs huiles essentielles sont de grande qualité, chaque lot étant testé pour vérifier sa qualité et sa pureté, et les prix sont également raisonnables.

Passons maintenant aux avantages spectaculaires de l’huile essentielle de lavande que j’ai mentionnés.

13 avantages spectaculaires de l'huile essentielle de lavande que vous devez connaître de la blogueuse de style de vie américaine Tabitha Blue du blog Fresh Mommy.

13 avantages spectaculaires de l'huile essentielle de lavande

1) Anxiété et stress

Une étude a révélé que l'huile de lavande standard prise par voie orale peut aider les personnes souffrant d'un trouble anxieux. La partie géniale est que l'huile de lavande a un effet calmant sans sédation, ainsi qu'un manque de dépendance, de tolérance ou de retrait. Ce sont de grands avantages sans la longue liste des effets secondaires de la plupart des médicaments.

Vous pouvez utiliser l'huile essentielle de lavande de presque toutes les manières pour aider à soulager le stress, mais mon préféré est de l'utiliser dans un diffuseur ou un spray d'ambiance et également appliqué sur le bas des pieds et la nuque.

2) Insomnie

L'insomnie peut être extrêmement frustrante. Des études montrent que l'huile essentielle utilisée de manière aromatique aide les gens à s'endormir, à dormir plus profondément et plus longtemps. Pour éviter les taches d'huile sur vos draps, vous pouvez utiliser de l'Huile Essentielle de Lavande près de votre lit dans un diffuseur ou en déposant quelques gouttes sur un morceau de tissu posé sur votre oreiller.

Essayez ce spray pour linge de maison fait maison avec de l'huile essentielle de lavande pour un meilleur sommeil!

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3) Blessures

Une étude a révélé que l'huile essentielle de lavande favorise la guérison des tissus. Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande avec une petite quantité d'huile de noix de coco fractionnée (vous voulez un pourcentage de dilution plus élevé que la normale) et tamponnez-la directement sur vous grattez ou coupez avec une boule de coton.

«Le chimiste et universitaire français René-Maurice Gattefossé a découvert les vertus de l'huile essentielle de lavande. Gattefossé s'est gravement brûlé la main lors d'une expérience dans une usine de parfumerie. Un seul rinçage à l'essence de lavande (huile essentielle de lavande) arrêté «la gazéification du tissu. Il a ensuite été étonné de la rapidité avec laquelle sa brûlure a guéri et avec très peu de cicatrices. Cela a commencé une fascination pour les huiles essentielles et l'a inspiré à les expérimenter pendant la Première Guerre mondiale sur les soldats dans les hôpitaux militaires.

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Et un bonus est que l'huile essentielle de lavande peut également aider à réduire les cicatrices, alors continuez à l'utiliser après la guérison de la plaie.

4) Crampes menstruelles

Une étude a montré que l'utilisation d'huile de massage avec de l'huile essentielle de lavande soulageait les crampes menstruelles. Non, ce n’est pas seulement la partie massage puisque l’huile placebo n’a pas eu le même effet.

Pour utiliser l'huile essentielle de lavande pour les crampes menstruelles, mettez-en une huile de support et massez-la dans l'abdomen et le bas du dos. Si votre partenaire ou conjoint vous donne un massage, je parie que ce serait encore mieux!

5) boutons de fièvre

Quelques avantages de l'huile essentielle de lavande sont qu'elle possède des propriétés antimicrobiennes et antifongiques. Ces propriétés peuvent aider à prévenir les boutons de fièvre en premier lieu. Si vous faire avez un bouton de fièvre, cela peut aider à réduire la douleur et l'inflammation de la zone touchée.

Diluez l'huile essentielle de lavande dans une huile de support de votre choix et tamponnez-la sur le bouton de fièvre avec un coton-tige. Vous pouvez commencer avec un faible taux de dilution et augmenter jusqu'à ce que vous obteniez l'effet souhaité.

On pense que l'huile essentielle de lavande est sans danger non diluée en petites quantités pendant de courtes périodes. Vous voudrez peut-être essayer de l'utiliser directement et tamponner directement sur le bouton de fièvre avec un tampon.

6) Acné

La nature antimicrobienne de l'huile essentielle de lavande peut aider à prévenir les boutons de se produire en premier lieu. Vous pouvez créer un toner de bricolage en ajoutant 10 gouttes d'huile de lavande, 4 gouttes de vitamine E et 4 onces d'hamamélis dans un vaporisateur. Agiter avant utilisation.

7) piqûres d'insectes

L'huile essentielle de lavande est l'une des rares huiles essentielles pouvant être utilisées directement sur les plaies. Cela le rend idéal pour les piqûres de moustiques, d'araignées, d'abeilles et de fourmis de feu.

Les propriétés apaisantes, analgésiques et cicatrisantes font partie des avantages de l'huile essentielle de lavande qui en font le choix parfait pour les bouchées.

Essential Oil Boo Boo Blend Roller for Kids est un rouleau prêt à l'emploi et facile à appliquer pour les piqûres d'insectes, les coupures, les éraflures, les ecchymoses et les boo-boos par excellence.

8) Pellicules et démangeaisons du cuir chevelu

Vous pouvez diluer l'huile essentielle de lavande avec une huile de support, comme le jojoba ou l'huile de noix de coco fractionnée et masser votre cuir chevelu sous la douche. Après 5 à 10 minutes, rincez la solution.

Les meilleures huiles essentielles pour favoriser la croissance des cheveux et un cuir chevelu sain

9) Croissance des cheveux

Les avantages de l'huile essentielle de lavande incluent un effet étonnant sur la croissance des cheveux. Une étude a révélé qu'il était tout aussi efficace que les produits de croissance des cheveux en vente libre, mais plus sûr. En fait, je dois vous dire de consulter mon article complet sur l'huile de croissance des cheveux bricolage.

J'ai aussi une recette pour une huile de pousse de cheveux DIY en spray que j'aime utiliser, qui est beaucoup plus légère que l'huile pure.

Essayez notre huile de croissance des cheveux bricolage pour les soins post-partum, ou chaque fois que votre cuir chevelu a besoin d'un coup de pouce sain!

Huile de croissance capillaire bricolage aux huiles essentielles, parfaite pour la chute des cheveux post-partum. Cette huile de cuir chevelu saine pour la croissance des cheveux est chargée d'huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui aident à lutter contre la chute des cheveux, à stimuler la croissance du cuir chevelu et plus encore.

10) Infections fongiques

L'huile essentielle de lavande est un antifongique puissant et il a même été démontré qu'elle combattait l'incidence des infections résistantes aux antifongiques.

Diluez l'huile essentielle de lavande dans un rapport de 1% à 5% avec une huile de support et frottez-la sur la zone touchée. Vous devriez voir des signes d'amélioration dans les 48 heures.

11) Maux de tête

Une étude a examiné l'inhalation d'huiles essentielles de lavande pour traiter les migraines et l'a trouvée efficace. Il existe quelques philosophies sur l'utilisation des huiles essentielles pour les maux de tête et les migraines.

La première consiste à l'utiliser dilué par voie topique sous le nez, à la base de votre cou ou sur vos tempes. Mais cela risque de ne pas pouvoir se débarrasser facilement du parfum si cela ne fonctionne pas pour vous.

Si vous souhaitez utiliser les bienfaits de l'huile essentielle de lavande de manière aromatique pour les migraines, vous pouvez la diffuser pendant 10 minutes ou essayer d'utiliser un inhalateur personnel pour la coiffer facilement et arrêter l'odeur si elle devient un problème.

12) Coup de soleil

À présent, vous savez comment utiliser les huiles essentielles de lavande pour la plupart de vos problèmes de santé. Pour les coups de soleil, nous diluons l'huile essentielle dans du gel d'aloe vera que nous conservons au frais au réfrigérateur. Cela aide vraiment à soulager l'inflammation et la douleur.

Si vous ou un enfant avez des difficultés à dormir à cause de l'inconfort causé par les coups de soleil, essayez d'utiliser l'huile essentielle de lavande dans un diffuseur pour un effet calmant et anxiogène.

«Les infirmières étaient gentilles et compréhensives, m'expliquant tout, et me permettant de mettre la lavande sur mon fils qui gisait là, gonflé à trois fois sa petite taille et méconnaissable comme mon fils… M. Quaba, meilleur chirurgien plasticien en Grande-Bretagne, dit qu'il ne peut pas croire au prompt rétablissement que Cairan a fait. »

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13) érythème fessier

Oui, vous pouvez utiliser en toute sécurité un hydrolat de lavande sur les fesses de votre tout-petit. Les hydrolats sont à environ 99,95% d'eau et en raison du processus de distillation, les molécules de l'huile essentielle restent dissoutes dans l'eau. Gardez-en simplement un vaporisateur près de votre espace à langer et vaporisez vos petits tushy fraîchement essuyés.

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Plus d'avantages de l'huile essentielle de lavande

Voici quelques-uns des avantages et propriétés étonnants de l'huile essentielle de lavande: analgésique, antiseptique, anti-inflammatoire, antibactérien, antiparasitaire, antispasmodique, emménagogue, décongestionnant, antidépresseur, calmant et sédatif. C’est assez incroyable, non?

Si je ne pouvais acheter qu'une seule huile essentielle, je pense que la lavande pourrait l'être.

J'espère que vous conviendrez que l'huile essentielle de lavande est un incontournable pour votre armoire à pharmacie. Il y a encore plus d'utilisations que ce que j'ai mentionné ici.

13 avantages spectaculaires de l'huile essentielle de lavande que vous devez connaître de la blogueuse américaine Tabitha Blue of Fresh Mommy Blog.

Si vous utilisez de l'huile essentielle de lavande pour quelque chose que je n'ai pas mentionné, veuillez le laisser dans les commentaires ci-dessous afin que les autres lecteurs et moi puissions apprendre de vous aussi.

Et si vous avez apprécié cet article, vous trouverez peut-être mes articles sur les mélanges d'huiles essentielles d'automne et les meilleures huiles essentielles de retour à l'école utiles.

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