Quelle est la quantité de saignement post-partum normal? : La HE lavande est magique

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Saignement post-partum (aussi appelé lochies) n'est pas le symptôme post-partum préféré des femmes, mais c'est tout à fait normal dans la récupération post-partum.

Pendant la grossesse, votre corps a subi de nombreux changements pour faire grandir ce bébé. Maintenant que le bébé est là, votre corps a besoin de guérir. Le processus naturel de guérison de votre corps après la naissance impliquera des saignements vaginaux ou des spottings – la quantité de saignements post-partum que vous subirez dépendra de votre corps et de votre expérience de l'accouchement. Il est également normal que les saignements post-partum soient particulièrement abondants ou perceptibles dans les jours qui suivent la naissance.

Mais ce n'est pas parce que c'est «normal» que nous savons automatiquement quoi faire! Explorons donc les saignements post-partum – pourquoi cela se produit et comment y remédier.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des saignements post-partum, comment y remédier et quand appeler votre fournisseur de soins de santé.

Pourquoi est-ce que je saigne après l'accouchement?

Les saignements post-partum sont appelés lochies et surviennent que vous ayez un accouchement par voie vaginale ou par césarienne. Les saignements peuvent durer jusqu'à six semaines après le travail et l'accouchement.

Le saignement et l'écoulement se produisent pour plusieurs raisons. Le sang restant dans votre utérus depuis la naissance et les restes de grossesse doivent être expulsés après la naissance du bébé. Votre utérus guérit également le site où votre placenta était attaché. C'est un peu comme une blessure qui a besoin de temps pour aller mieux.

Si vous êtes préoccupé par la quantité de saignements, informez-en immédiatement votre équipe. Cela justifie un appel à 2 heures du matin à votre sage-femme ou à votre médecin.

Combien de saignements post-partum sont normaux

Lochia change avec le temps.

Pendant les trois à cinq premiers jours, les saignements post-partum ressembleront (et ressembleront) à des règles modérément à abondantes. Le sang sera rouge ou rouge foncé avec un débit modéré (appelé lochia rubra). Vous pouvez voir quelques petits morceaux du sac amniotique, du vernix (la substance cireuse blanche qui recouvrait votre bébé dans l'utérus) ou du lanugo (les poils du corps de votre bébé) au cours de ces premiers jours.

Vous pouvez également avoir des caillots sanguins, ce qui peut être normal. Des caillots sanguins se forment lorsque le sang stagne ou ne bouge pas. Donc, si vous dormez pendant un certain temps et que vous vous levez ensuite, vous pouvez voir ou sentir un caillot ou deux sortir. Vous pouvez également avoir une goutte de sang lorsque vous vous levez parce que le sang s'est accumulé dans votre vagin pendant que vous étiez allongé.

À la fin de la première semaine, les lochia rubra passeront en lochia serosa, qui se compose d'un flux plus clair et d'une couleur plus claire. Il est généralement rouge clair ou rouge brunâtre au lieu d'un rouge profond. Lochia serosa dure environ deux semaines, bien que cela puisse varier – pour certaines femmes, ce type de saignement post-partum ne durera que 10 jours, tandis que d'autres peuvent en ressentir jusqu'à quatre semaines.

Après le lochia serosa vient le lochia alba. Cela ressemble plus à un écoulement vaginal qu'à un saignement. Il est de couleur blanc jaunâtre et peut durer jusqu'à environ la sixième semaine post-partum.

Aurai-je des saignements post-partum après une césarienne?

De nombreuses femmes sont surprises d'apprendre qu'elles auront encore des saignements vaginaux après une césarienne, même si elles n'ont pas eu de contractions. Le sang provient de votre utérus, qui guérit là où le placenta s'est détaché, se remet de la chirurgie et guérit de tous ces mois de grossesse.

Ainsi, votre saignement post-partum après un accouchement par césarienne ressemblera beaucoup au saignement après un accouchement vaginal.

Puis-je utiliser un tampon pour les saignements post-partum?

Pour le premiers mois du post-partum, des coussinets ou des sous-vêtements absorbants jetables ou lavables sont les meilleurs moyens de gérer les saignements post-partum. Les tampons ne sont pas recommandés. Si vous avez accouché par voie vaginale, votre vagin est sensible et guérit, et les tampons auront un impact sur ce processus. Quel que soit le type d'administration, les tampons peuvent augmenter le risque de syndrome de choc toxique.

Quand dois-je appeler mon médecin ou ma sage-femme au sujet des saignements post-partum?

Il est possible de trop saigner – c'est ce qu'on appelle une hémorragie post-partum et cela nécessite un traitement médical immédiat. Bien que la plupart des hémorragies post-partum surviennent juste après la naissance, elles peuvent survenir des jours, voire des semaines plus tard, il est donc important de porter une attention particulière à la quantité de saignements.

Les signes d'un saignement post-partum excessif comprennent:

  • Une augmentation soudaine des saignements ou un retour soudain à des saignements rouge vif lorsqu'ils étaient bruns ou roses
  • Remplir un tampon de sang en une à deux heures
  • Caillots sanguins multiples ou un caillot de la taille d'une balle de golf ou plus

Les autres signes préoccupants à signaler immédiatement comprennent:

  • Frissons
  • Écoulement vaginal nauséabond
  • Vision floue
  • Vertiges, étourdissements ou faiblesse
  • Rythme cardiaque rapide ou respiration rapide
  • Peau moite
  • Confusion
  • Nausées ou vomissements
  • Gonflement dans la région vaginale
  • Fièvre

Notre intention est de ne jamais trop vous inquiéter, maman, mais en ce qui concerne les saignements post-partum, nous baissons un peu la garde là-dessus. Il est essentiel d'être conscient du risque si vous avez un problème car il est probable que vous soyez celui qui l'identifie en premier, pas votre équipe médicale. C'est un domaine vital pour pratiquer votre auto-représentation.

Si vous avez des inquiétudes, appelez votre fournisseur, allez aux urgences ou appelez immédiatement le 911.

Quels sont les moyens d'optimiser la guérison et la récupération post-partum?

Au cours de six à huit semaines, vous commencerez à vous sentir beaucoup mieux – même si le rétablissement complet de la naissance prend environ un an!

Voici quelques conseils pour vous aider à vous sentir mieux et à guérir:

  • Bain de siège: Il s'agit d'un bassin en plastique qui va sur vos toilettes. Il est rempli d'eau et agit comme un tourbillon pour vos fesses. Plusieurs fois par jour pendant environ 20 minutes, asseyez-vous avec vos fesses immergées dans le bain de siège. Utilisez la température ambiante ou de l'eau tiède (pas chaude). Vous pouvez également mélanger deux cuillères à soupe d'hamamélis et quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. Si vous décidez d'utiliser votre baignoire, assurez-vous qu'elle est nettoyée et désinfectée afin que votre périnée ne s'infecte pas.
  • Padsicles: Prenez un tampon menstruel régulier et tapissez-le avec de l'hamamélis (versé dans un biberon ou des lingettes pré-trempées). Vous pouvez ensuite ajouter une cuillère à soupe d'aloe vera et quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande si vous préférez. Placez le tampon dans vos sous-vêtements, ou si vous n'en avez pas besoin tout de suite, enveloppez-le et mettez-le au congélateur jusqu'à ce que vous en ayez besoin.
  • Pee fréquemment. Lorsque votre vessie est pleine, elle peut pousser l'utérus d'un côté, ce qui a un impact sur la capacité de l'utérus à guérir et à rétrécir. Restez hydraté et videz votre vessie environ toutes les deux heures lorsque vous êtes éveillé pour éviter que cela ne se produise.
  • Rincez, n'essuyez pas. Lorsque vous allez aux toilettes, évitez de vous essuyer lorsque vous le pouvez. Nous aimons les produits comme le Bouteille Frida Peri pour rincer l'urine et le sang.

Maman, tu as fait les tâches herculéennes de la grossesse et de l'accouchement, sois patiente avec ton corps. Il vous faudra du temps pour vous habituer aux changements que subit votre corps après l'accouchement.

En vous donnant une chance de vous adapter, vous permettez à votre corps de guérir correctement. Si vous ne vous sentez toujours pas à l'aise après un certain temps, que ce soit physiquement ou émotionnellement, contactez votre médecin pour obtenir des conseils sur la façon de s'y retrouver.

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Une partie de cet article est extraite de Le guide maternel pour devenir maman.

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